經常用薄荷泡水喝，你的身體會收穫到這些健康！

薄荷茶的特性多年來一直為人所知。信不信由你，身體的許多部位都能從這種準備中受益。它是一種生長在世界各地的植物，但它原產於地中海地區。事實上，它是一種有許多不同物種的物種。

儘管有這種多樣性，但在它們的不同品種中可以看到共同的元素，例如它們強烈的香氣，葉子通常是綠色的，它們的淡紫色花朵和它們在潮濕土壤中的生長。

　　關於薄荷的一些小知識：

·它生長得很快，枝幹可以達到半米高。

·薄荷的花可以是紫羅蘭色的，也可以是白色的。它們隨著植物的生長而出現。

·在同一家族中有大約25種亞種植物，如迷迭香、百里香和牛至。它們都被稱為芳香族草本植物。

·薄荷葉是用來做茶水和飲料的，但我們也可以利用它們的精油，把它們應用到身體的外部。

·這種奇妙的植物提供維生素A和C， omega 3脂肪酸和各種礦物質。

·你必須小心薄荷，不要把它暴露在陽光下，並提供足夠的水。這些葉子是全年收集的。

·它的學名是「Mentha」，它來自希臘女神的名字，冥王星的情人。因為他很嫉妒，所以他把她變成了植物。

　　經常用薄荷泡水喝，你的身體會收穫到這些健康！

在本文中，您將了解這種植物對您的不可思議的特性。你已經知道種植它和獲得它是很容易的。把它放在手邊，享受我們接下來告訴你的。

薄荷水有助於消化系統：

它是飯後使用，使胃「坐」。此外，還可以更好地緩解腸胃脹氣和消化食物。建議在胃痛的情況下使用，因為它是抗痙攣和止吐葯。如果你感覺太飽了，就用薄荷葉做一泡吧。

薄荷水增加胃液的分泌，減少噁心：

然而，如果你不消費它很長時間，那是最好的。畢竟，它會引起胃炎或胃壁發炎。

薄荷水有助於呼吸系統：

因為它含有薄荷醇，它提供抗充血的特性。它還允許增加出汗和消除鼻子的阻塞。它被用來治療流感和感冒，還可以減少發燒。此外，它的抗病毒特性有助於克服各種呼吸道疾病。有些人利用薄荷的好處治療支氣管炎、咽炎和哮喘。那些戒煙或因吸煙而咳嗽的人，可以在喉嚨處享受到更少的搔搔癢。

薄荷水能幫助肝臟和腸道：

薄荷可用於刺激肝功能，增加膽汁分泌。例如，它是用來治療腹部絞痛和改善消化不良，如果肝臟是「不可行的」。它治療腹瀉，腸易激綜合症和克羅恩病。另外，它甚至可以幫助排出腸內的氣體，防止廢物腐爛或積累。

薄荷水可以幫助血液循環：

由於丁香酚和迷迭香酸，薄荷具有抗凝性能。它能改善血液循環，治療某些相關疾病，例如頭痛。它還可以用來減輕高原反應的癥狀，因為它能給細胞提供更大的氧氣供應，同時也能更大程度地清除毒素。

薄荷外部使用：

除了我們之前告訴你的一切，薄荷還能夠幫助我們：對付口臭、對風濕性疼痛有緩解作用、緊緻皮膚、它是廚房裡常見的一種佐料。

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