子宮不好，身體會出現4個癥狀，多吃它，殺菌消炎預防婦科炎症！

子宮是女性重要的生殖器官，呈倒置的梨形，前面扁平，後面稍突出，子宮肩負著女性孕育後代、保護卵巢、維持內分泌平衡、促進女性造血系統的更新等重要作用，因此保護子宮對於女性來說至關重要。所以咱們大家一定要好好的保護子宮，大家怎麼判斷自己的子宮不好呢？其實子宮反映著許多的身體特徵，那麼小編就來說說女人子宮不好時，會出現的幾個癥狀，廣大女性朋友一定要多注意了！

1、白帶異常

女性正常白帶呈現白色，透明，無雜質，一般也無味。但是出現過分粘稠成豆渣樣，量過多，色黃或黃綠，帶血絲就要警惕婦科疾病！白帶異常通常都是炎症，甚至是腫瘤而定主要癥狀之一。

2、月經失調

經期時間不穩定，有時提前有時推遲，經期前會出現白帶增多，乳房脹痛等癥狀，經期中會出現血色偏黑且有血塊存在。月經量多或經期延長但月經周期基本正常，為子宮肌瘤的典型癥狀。其他如子宮腺肌病，月經失調，放置宮內節育器均可有經量增多。

3、腰痛

在經期的前後出現腰痛，伴隨著下腹墜脹的感覺，大家首先就要搞清楚是什麼疾病引起的，因為會有宮頸炎、膀胱炎甚至腫瘤，所以要注意個人的衛生和飲食，有問題及時的就醫！

4、發胖

當子宮熱量不足時，人體為了維護自身機能正常運轉，就會囤積脂肪來維持自身熱量，宮寒癥狀越明顯，脂肪囤積就會越來越多，因此會導致發胖。

子宮很脆弱，稍有不慎就會生病。子宮不好不但會導致各種婦科疾病，還會破壞身體的機能，導致女性提前衰老。那麼吃什麼食物對子宮好呢？小編就來說說，多吃以下幾種食物，消炎殺菌，呵護子宮！

維生素食物

女性在平時生活中要想保護子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的。比如像維生素C和維生素E，每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，可幫助女性大大的減少患有子宮肌以及卵巢炎的機率。

葉酸

增加富含葉酸的食物，可降低女性子宮卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生子宮癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。

阿膠

較適合氣血虛的女性，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。阿膠有養血、補氣、調經，有利於建立正常月經周期，提高免疫力，還能夠提高經期內的抗病能力，同時對多種婦科疾病都有良好的預防和調治作用。

本身就是一種很好的中藥，能夠抑制婦科疾病，每天一杯蒲公英茶，有消炎排毒的作用，還能讓你遠離婦科疾病。還能保肝、利膽，有利於膽汁排入腸中，還可提高機體免疫力，抵抗疾病的浸入。還能緩解各種婦科炎症的反覆發作，若平常多喝蒲公英水，則能增強身體的抵抗力，而且它還有不錯的抑菌消炎的作用。

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