75歲的「全馬爺爺」：很享受跑馬的過程，還要繼續跑下去

75歲的閆福仁奔跑在長春國際馬拉松的賽道上時，周圍跑者都是讚歎的目光。當他以4小時33分的成績衝過「全馬」終點線時，迎接他的是觀眾們的陣陣掌聲。

「比賽前好多人都來問我的年齡，他們知道我75歲之後都對我豎大拇指。」賽後閆福仁說，「今天在家門口跑馬，大家又對我這麼熱情，跑得很過癮！」

這是75歲的閆福仁完成的第七個「全馬」。

閆福仁家住吉林省長春市勞動公園附近，每天他都會繞公園或學校操場跑上15公里，這是他從1998年開始便保持下來的習慣。年輕時的閆福仁當過兵，身體素質良好，之後來到長春當工人，也常常與各種運動器械為伴。1998年，從工作崗位上退下來的他愛上了長跑，還結識了一群志同道合的跑友。

如今，一起跑步的好友已經發展成了300多人的跑團。每年，閆福仁都會和跑團成員們一起報名參加各項馬拉松賽事。

「哈爾濱馬拉松的賽道最好，秦皇島的觀眾非常熱情，而『北馬』賽道經過各種著名建築，跑起來比較『有勁兒』。」對於自己跑過的城市，閆福仁總是津津樂道。

今年是閆福仁第一次參加長春國際馬拉松，他毫不猶豫就報了難度最大的「全馬」。老人的自信並非沒有原因，已經75歲的他胸肌依舊結實，每天除了跑步還要去健身房鍛煉一兩個小時，冬天還會去長春南湖冬泳。前幾天，他在健身房舉行的「平板支撐」比賽中以十分鐘的成績拿了第一名。

「成績怎麼樣其實並不重要，我主要是享受這個過程。『全馬』跑到三十多公里的時候確實會很艱苦，但堅持完賽時會非常有成就感，心裡美滋滋的。」閆福仁說。

閆福仁跑馬拉松時常會遇到年輕人找他合影，說要把照片拿給自己的父母看，鼓勵他們也多參加體育鍛煉增強體質。閆福仁覺得，長跑改變的不只有體魄。

「馬拉松讓我的心態更好了、心胸更開闊了，現在遇到什麼困難我都覺得不算啥大事兒。」今天比賽過後，閆福仁決定明年還要繼續跑「長馬」，而對於自己未來的「跑馬」生涯，老人也有著自己的規劃。

（本文轉載於新華網，如轉載請註明出處）

（編輯：wzf）

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