在23歲之前堅持這些小習慣，能讓你越來越年輕

說到25歲真是個神奇的年紀呀，有的人已經結婚生子，有的人才剛剛工作，甚至有的人還像個孩子一樣的面貌，其實不管多少歲很多女生都希望自己能一輩子像個小女生一樣，最好是不會有衰老這個詞出現在自己身上。

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而25歲是一個女人肌膚加快衰老的階段，膠原蛋白以及肌膚水分會加快流失掉，讓肌膚變得乾燥缺水，肌膚也會失去飽滿彈性。所以在25歲來之前我們需要做好下面這幾個習慣能讓你保持年輕肌膚狀態哦。

01 堅持補水保濕

都說女人是水做的，所以女生肌膚是不能缺水的 一旦缺水會出現很多肌膚問題，蒼穹的乾燥缺水會造成角質層受損而產生敏感，膚色也會變得暗沉鬆弛所以補水是女生最緊要的護膚關鍵啦。

02 出門塗防晒

你們大概不知道我們臉上的第一道皺紋就是紫外線給的，所以防晒相當於是在幫你的肌膚保駕護航，避免肌膚因為才長期受紫外線照射而加快老化，並形成色素沉澱，所以想要讓皮膚保持健康狀態，防晒是護膚的第一位品哦。

03 注意清潔卸妝

清潔是護膚的的第一步，尤其是有化妝的妹紙更要做好卸妝清潔，否則彩妝以及臉部的油脂污垢會將毛孔堵住產生痘痘粉刺，所以每晚睡前一定要認真清潔，能減少及避免很多肌膚問題發生。

04 補充膠原蛋白

膠原蛋白是女生維持年輕肌膚的關鍵，尤其是臨近25歲的女生會隨著年齡增長，工作生活壓力以及平時攝入含糖量較多的話都會導致膠原蛋白大量流失，當膠原蛋白流失後肌膚就很容易變得鬆弛，失去飽滿緊緻感。日常生活中可以多吃含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄啊，花膠燕窩啊都是可以補充的。

05 早睡早起

熬夜會加快衰老就像小編現在還在電腦前碼字一樣，等於在消耗自己的身體健康和肌膚，因為在夜間9點至凌晨3點是身體代謝的時間，這時候需要熟睡否則會影響代謝，堅持早睡會有不一樣的收穫哦。

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