這種涼拌菜腥腥的，是對付鼻炎的「良藥」，幾塊錢1斤，便宜實用

魚腥草是常見的一種野菜，也有人稱它為折耳根，在一些地區，魚腥草更多的是作為一種涼拌菜，味道腥腥的。魚腥草各地價格不等，不過聽說在一些地區才賣幾塊錢1斤，較為便宜。

魚腥草除了作為一種涼拌菜，它也是較為出名的中藥食材，營養和藥用價值頗高，有抗菌消炎、清熱解毒、利尿消腫等作用，對感冒、肺炎、尿路感染有一定的作用。此外，魚腥草也是對付鼻炎的一種「良藥」。

魚腥草能緩解鼻炎

魚腥草能抗菌消炎，對於各種細菌、病毒引起的感染有一定的作用，還可以提高人體的免疫力，而鼻炎患者也多為免疫力低下人群，食用魚腥草，能提高身體和鼻子的抵抗力，改善鼻炎。

用法：魚腥草擠出汁，點進鼻孔里，用量不要太多。

很多人都說魚腥草有稍微的毒性，這個目前還無法考證，如有擔心，可以諮詢醫生，在醫生的指導下使用。

對付鼻炎，除了魚腥草，生活中很常見的白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑等食材也是鼻炎的「剋星」，為了方便，也為了更能發揮這些食材的作用，這些食材常被配伍成白芷藿香茶，能通暢鼻竅，散風除濕，用於鼻炎引起的鼻塞、鼻淵、頭痛等，能改善鼻炎。

做法：取白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑各7克，洗凈後，在鍋中加入清水，並放入所有食材，一起熬煮40分鐘，取汁水飲用。實在不會自己做的人，也可以選擇一些方便的茶包，用開水沖泡，看好配方即可。

在這裡給大家推薦一款自己有在喝的白芷藿香茶，品質、口碑等都很不錯，茶的香味也能通暢鼻腔，本人也有點鼻炎，現在感覺慢慢好多了，之前推薦過給患有鼻炎的親戚，也說還不錯。希望對你有用。

白芷散寒止痛，除濕通竅，消腫排膿，適用於鼻炎、鼻塞等症；藿香辛溫芳香，理氣鎮痛，調中下氣，可改善鼻塞、流涕等症；薄荷芳香通竅，疏散風熱，消炎鎮痛，對於鼻炎引起的頭痛眩暈、目赤多淚有較好的作用；甘草、生薑清熱，消炎，能提高鼻子的抵抗力，起到緩解鼻塞、流涕的作用。

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