女子打破孕婦不能劇烈運動傳統，懷胎十月攀岩拳擊，產房側翻生女

國外一位懷著孩子的的極限運動愛好者，在懷孕9個月的時候還嘗試了一些在國內不可思議的事情，如攀爬了10英尺高的岩壁、玩吊環、衝浪，甚至在產房還做了個側翻。據英國媒體報道，來自瑞典的Anna-Lee Markstedt想要打破准媽媽們不能在懷孕期間做劇烈劇烈運動的「傳統」。

來自瑞典的Anna-Lee Markstedt決定，她的第二次懷孕不會阻止她參加極限運動。最近她的一系列照片展示，這位40歲的懷孕媽媽參加了障礙賽，做倒立，保持高難度姿勢，還要去浮潛，所有這些都是在她肚子大到快要生了的狀態下完成的。

五年前Anna-Lee在瑞典參加了一場障礙賽(OCR)比賽。從那時候起她發現了她對腎上腺素的熱愛，更發掘了自己克服障礙的能力。「這項運動有很多讓人摔倒的地方，場地又濕又泥濘。在荊棘叢、蕁麻、冰上，和光滑的岩石上、暴風雨的天氣里賽跑。我們看到過無數人骨折、流血。這是一項需要多樣化能力的運動。讓我鍛煉跑步的耐力，力量，還有很多解決障礙的技巧。它是一項功能性運動，創造了我非常強壯的身體」

Anna-Lee指出在這之前她已經練習這些運動有一段時間了，如果在懷孕後才開始做這些運動是不明智的。雖然她自己很有技巧，但她知道這是一項很困難的運動，而且無論是否懷孕，都有風險因素。「我絕對不會推薦任何人在懷孕期間進行第一場比賽。嘗試你已知的領域，如果你想嘗試全新的運動，試試游泳或特殊的懷孕課程」

她承認她改變了自己的鍛煉方式，以適應她不斷變化的身體，同時兼顧她和嬰兒在懷孕後的安全問題。「我根據身體狀況來，把心率保持在140以下，這是我的建議，要確保寶寶總能得到充足的氧氣」，在她懷孕之前，Anna-Lee每天要鍛煉兩次，每周鍛煉五次。懷孕後她降低了鍛煉強度，但仍然堅持每周五次

Anna-Lee在五月初的時候迎來了她第二個孩子Niama Freya Dillon Moran。她對運動的痴迷讓許多人對她持有不同的意見。「我懷孕還做極限運動，關注我的人分成了兩個派系。一些人認為『女孩做你愛做的』，另一部分認為『對孩子有害』，『不負責任』」

「我幾乎只得到了那些喜歡運動的人的積極反應，因為他們會發現我很謹慎。但是另外一群人他們缺乏專業知識，也對事實不夠了解，他們說我在危及嬰兒健康。我也試著接受他們，因為他們也只是擔心孩子」

她分享了這些照片，向其他健康的准媽媽們展示了在懷孕期間，媽媽仍然是堅強、有力的，不必為了孩子而停止做喜歡的事情。「我有四位醫生鼓勵我積極的生活方式，研究證明對於孕婦來說，靜止不動是非常不健康的。缺乏運動不僅會使女性的生產和恢復更加困難，甚至會對嬰兒產生負面影響」

Anna-Lee甚至在她在懷孕40周生下她的第二個女兒之前，成功地完成了兩個新兵訓練營。「我現在的目標是在今年10月在英國舉行的OCR世界錦標賽上恢復到足夠好的狀態」

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