夏天吃點野菜好處多多，下面幾種野菜你都吃過嗎？

夏天多吃點野菜，清熱解毒佼佼者、潤腸通便，長壽老人都愛吃它保健康！

1、車前草

清熱利尿，涼血，解毒。主治熱結膀胱，小便不利，淋濁帶下，暑濕瀉痢，衄血，尿血，肝熱目赤，咽喉腫痛，癰腫瘡毒。

2、馬蘭頭

馬蘭頭含有豐富的營養價值，具有清熱解毒、消食積、利小便、散瘀止血的藥用功效，因此常食用馬蘭頭具有清熱、開胃、益壽的作用。

3、毛連菜

毛連菜除去雜質洗凈泥土，晒乾，切斷可入葯。具有瀉火解毒，祛瘀止痛的功效。對於感冒發熱，咳嗽，咽喉炎，急性扁桃體炎，腎炎等病症效果尤為明顯。

4、蒲公英

蒲公英的功能是清熱解毒，消腫、利尿，具有抗菌的作用，能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊糖、膽鹼等，可防治肺癌、胃癌、食管癌及多種腫瘤。

5、景菜

景菜富含各種營養素，營養藥用價值雙高，具有降血壓血脂、活血化瘀、益氣強心和寧心平肝、清熱涼血的功能，對煩躁失眠、驚悸癔症有較好的療效。

6、薇菜

薇菜補益脾胃，利腸，殺菌消炎，抗病毒，常食之有強身健體之功。性寒涼，脾胃虛寒者不可食之過量。

7、榆錢

多食榆錢可助消化、防便秘，是防病保健的良藥。榆錢還具有通淋、消除濕熱等功效，主治婦女白帶多、小兒疳積羸瘦；外用可治療瘡癬等頑症。

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