養肝護肝「能手」，每天來點「天然解毒王」，肝臟一天比一天好！

肝臟是人體最大的排毒器官，身體產生和毒素很多都是通過肝臟排出的，但肝臟一旦出現了問題，就會影響肝臟的代謝，使毒素在體內沉積，久而久之，引發肝病或其它疾病，肝病不疼不癢，等發現時可能就是晚期了，所以，對於肝臟，我們應該做好日常的保養，不要等疾病來了，也就晚了！

養肝護肝「能手」，每天來點「天然解毒王」，肝臟一天比一天好！

1、茉莉花

茉莉花是生活中人們常喝的一種天然的養生花茶，它性寒味香淡，經常飲用，具有很好的養肝護肝、清肝排毒的功效。肝臟不好的人經常用它泡水喝，可以有助於肝臟的排毒。

2、蒲公英

蒲公英是生活中人們常見的一種路邊野草，它的根卻有著很好的藥用價值，用它來泡水喝，有敗肝火，消炎排毒的作用。經常飲用，可以清熱解毒，利尿消腫，幫助清潔和保護肝臟，預防肝炎。

3、葛根

葛根是一種天然的「保健品」，它所含有的皂角苷和異黃酮類物質，能分解乙醛毒性，促進血液中酒精的代謝和排泄，減少酒精對肝臟的傷害，經常用葛根泡水或用它磨成粉泡水飲用，可以有效的養護肝臟，排出肝毒。

4、苦蕎茶

苦蕎茶是人們常喝的一種保健茶，苦蕎茶中含有煙酸，能促進機體的新陳代謝，增強肝臟的解毒功能。而且苦蕎中含有的黃酮類化合物可以解除醇中毒，保肝護肝，經常飲用，可以幫助排出肝毒，讓肝臟更加健康。

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