常吃這4種食物可「颳走」腹部油脂,瘦成小蠻腰!
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05-29
芹菜,具有降低血壓,清腸通便的功效,消除多餘脂肪。
冬瓜,利尿消腫的功效,經常食用可消除小肚腩。
藕,促進新陳代謝,防止皮膚粗糙,利水利尿的作用,防止水腫。
西藍花,可補脾和胃,有抗癌防癌的功效,經常食用還可以達到減肥的效果。
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