男人45到55歲是個生死劫，這4件事會加重身體透支，不要再做了

男人45歲到55歲是事業的巔峰期，可是這事業的巔峰期看起來風光無限，男人可是要注意自己的身體了。

這段時間是男人的生死劫

如果一個不小心就容易英年早逝

所以在45歲之後，男人有很多的地方都要注意起來了

難道你希望自己老了之後，家財萬貫但是不能享受老年生活的快樂，只能躺在病床上度過嗎？

也許你也不想自己長命百歲活到很晚，可是你有沒有想過自然老死和病死是不一樣的

因為病死會很痛苦。

所以一定要注意自己的身體，這四件事情不能再做了

1、不要熬夜

如果一周中超過兩天熬夜的話就會加重身體的負擔，使身體毒素堆積，也會降低身體的免疫力。長期熬夜會增加心肌梗塞的可能性。也就是說長期熬夜很有可能會猝死。

2、少吃鹽

現在的人鹽普遍吃的太多了，會增加腎的負擔。而作為一個男人腎要是不好了，你懂的，什麼都不好了。

3、戒煙

男人四十幾歲真的要戒煙了，不然對你的咽喉你的肺部傷害都很大

4、多喝水

你要是還和以前一樣不喝水，那身體的毒素排不出去，對腎也不好，會容易得腎結石。

轉給你身邊四五十歲的人看看吧！請一定要注意自己的身體

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