讓顏值下降的壞習慣，第2個很多人都中

認真護膚沒有發現皮膚變好，反而皮膚變差，顏值下降，那麼你要麼是使用了不適合自己的護膚品，要麼是護膚方法不正確，還可能是養成了很多壞的生活習慣。

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今天小編總結一波，告訴你生活中有哪些習慣會讓皮膚變差，顏值下降，一起看看你做錯了幾個吧。

1、清潔過度

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健康的肌膚自帶修復功能，能夠自動調節水分和油脂的平衡，過度清潔肌膚會破壞肌膚屏障，繼而引來一連串棘手的肌膚問題。對於肌膚而言，平時適度清潔即可，不要一天頻繁洗臉，也不要用皂基潔面乳。

2、過度曬太陽

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紫外線對皮膚的傷害是不可逆轉的，經常暴晒自然會讓皮膚變差。做好防晒的人會發現她的皮膚比不防晒的人皮膚更加細膩年輕一些，皺紋也會相對少一些。

3、不護唇

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很多人都忽略了對嘴唇的呵護，要知道嘴唇如果幹裂起皮，暗沉無光澤，也是會拉低顏值的。平時要多喝水，使用潤唇膏，唇膜保護嘴唇哦。塗了口紅一定要卸妝徹底。

4、 亂用護膚品

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其實不管是什麼樣的肌膚都要選擇適合自己的護膚方法，不同的肌膚還要選擇不同的護膚品。大家平時要多多了解這些護膚常識，對於肌膚的護理是非常有幫助的哦。

5、喜歡吃冷飲

吃多了冷飲對腸胃不太好，尤其是對女人不太好！要知道十個女人九個寒。少吃冷飲，保持體溫正常，不但臉色會變好，全身血液循環也會改善，自然就能擁有吃不胖的體質啦！

6、喜歡吃宵夜

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你以為睡前吃東西只是容易長胖嗎？當然不止如此！睡前吃東西對夜晚皮膚的修復也有影響哦！因為腸胃會難以消化睡前吃的東西，進而造成睡眠質量下降，最終妨礙皮膚的休息與修復！

小編碎碎念：很多不經意間的習慣都在傷害著我們的皮膚，大家想要變美就要將這些壞習慣改掉啦。另外在使用新的護膚品時，不管你是什麼膚質都要先在耳後手腕處試用一下，不過敏才能在臉上用。

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