他們解剖了一個胖子，看完還有什麼理由不減肥！
來源：英國那些事兒
ID：hereinuk
注意
本文包含一些解剖的血腥圖片
膽小童鞋可以現在關掉頁面了
話說，
BBC曾經拍過一個紀錄片....
Obesity - The Post Mortem：
解剖肥胖
紀錄片中，他們找了一具屍體開始現場解剖，向我們展示肥胖對身體的各種影響。
被解剖的是一具女屍，年齡大概在60多歲，她最終死於心臟衰竭，並在去世之前同意將屍體捐贈給醫療研究。
這具女屍生前大概1.65米高，但是體重卻有215斤，怎麼說都能劃入肥胖者的行列...
跟著解剖員的刀，節目一路解密著肥胖對身體的影響...
朝著屍體的腹部划下一刀，呈現的就是下面這個畫面…
裡面看到的是厚厚的一層黃色脂肪，
「我需要用很大力氣才能切開，就好像在切中間有什麼網分布著的黃油」
「稍微有點脂肪對身體是有益的，但是脂肪太多了的話，它們就會找地方進行才儲存，哪裡堆積的太多，哪裡的器官就會受到損傷」
接下來，是心臟...
一拿出來，解剖員立即就發現了問題：
「正常的心臟拿起來就像是拿一塊牛排，但是她的心臟拿起來就像是拿一個袋子，鬆鬆垮垮的」
「按照她的體系，正常的心臟重量應該是225克左右，但是它的心臟現在達到了449克，完全超重」
「很多高血壓引起的心臟衰竭的患者的心臟都是長這樣」
「像這樣的心臟，帶動體內血液循環的能力就很微弱了」
心臟跳動的壓力，把血液輸送向全身，從而向整個人體輸送氧氣和養分。 然而這顆松垮垮的心臟，沒有強力的肌肉，自然無法有力的輸送血液。 因此她最後只能逐漸衰竭而死。
接著是她的肝臟…
同樣一摸到，解剖員就察覺到了異樣。
「她的肝臟一摸起來，就跟正常人的肝臟軟度不一樣」
「它看起來粉粉的，軟軟的，正常的肝臟比這結實多了，另外，肝臟上這些粉紅色的物體也都是脂肪」
「過度肥胖對肝臟的影響便是，這有可能造成肝硬化甚至是癌症」
這樣肥胖的肝臟，正是吃下各種油膩食物的結果。
看完肝臟之後，
視線轉移到肺...
解剖員發現，她的肺部有液體一直在滴落，這可能是因為心臟衰竭造成的肺水腫的癥狀之一。
「人們有這種癥狀可能會表現出晚上需要坐著睡覺，因為咳嗽」
「這種心臟衰竭不同於心肌梗死，它的癥狀是一點點加重的」
最後，
是她的腎臟..
「同樣的，正常人的腎臟就只有一些青豆大小的脂肪附著在上面，但是她的腎臟上面有無數多餘的脂肪」
「肥胖可能會導致糖尿病，最後導致腎臟衰竭」
「腎臟是另一個凈化器官，它會過濾你的尿液。如果過量脂肪附著在腎臟上，腎臟就要更賣力的工作才行」
「通常是從糖尿病2型開始，然後你的尿液中會混有糖分，那是因為你體內的器官已經無法處理這些葡萄糖」
「你的腎臟就要去過濾那些你身體內多餘的糖分，久而久之就會導致腎衰竭」。
。。。。。。
無獨有偶
在之前的醫學實驗中
胖子和瘦子解剖後是這樣的
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從圖中可以明顯看出，肥胖者的脂肪層不是一般的厚，尤其是腹部和臀部脂肪；巨大的體重已經把脊柱壓變形，而且被解剖者的丁丁完全淹沒在腹部贅肉中，無法露出來！
脂肪對體型的影響到底有多嚴重
下面是1磅脂肪和1磅肌肉的對比
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相同重量脂肪和肌肉堆積在腹部
從視覺上看體積大對比大概是這樣的
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減脂前125磅 VS 減脂後130磅
脂肪減少了，身材變好了
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體重一直在增加
但馬甲線卻越來越明顯
這就是減脂的最大魅力
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而對於男人來說
肥胖影響最大的
其實是某個能力
一張圖說明一切
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下面是男女體脂率對照表
來看看你屬於哪一個級別
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我們尊重每個胖人選擇自己的生方式
但我們也有權利引導人們活得更健康
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遠離肥胖
告別健康風險
就從減脂做起
下面這套
Tabata訓練
你有必要get一下
每個動作20秒
動作間休息10秒
做完8個動作為一組
每次做四組
原地小跑
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開合跳
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箭步蹲
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Burpee
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俄式轉體
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徒手深蹲
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跳繩
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卷腹
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減肥
不僅僅是為了顏值
更是為了整個人生
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菜單欄開設 女士變形記 / 家庭健身 / TRX
不為Diana點心再走？
※看37歲的大媽如何逆襲馬甲線少女？！我要的身材你全都有！
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