找准病因，腰椎間盤突出也可以根治！真不是吹的！

雖然腰痛在人的一生中從20歲開始即已常見，但椎間盤病變及椎間盤突出在健康人群中的高發期為30～40歲。大多數患者認為其腰腿病與創傷有關，但通常仔細詢問可發現，在嚴重的腿痛發生前，患者往往已有幾個月或幾年的間斷性腰病史。

腰椎間盤突出有哪些危害

1、腰痛

腰椎間盤突出的癥狀常有一段時間的腰痛，反覆發作，常伴有臀部疼痛。

2、慢性和複發性腰痛及坐骨神經痛

也是常見的腰椎間盤突出的癥狀。病人腰部板硬，肌緊張，可向左或右凸。直腿抬高試驗陽性，即抬腿至20度—40度時，腿的麻痛感即加重。

3、感染

是較為嚴重的腰椎間盤突出的危害表現，尤其是椎間隙感染給腰椎間盤突出患者帶來的痛苦很大，恢復時間長。

4、血管損傷和臟器損傷

這也是常見的腰椎間盤突出的危害之一，血管損傷主要發生在經後路手術摘除椎間盤時造成。腰椎間盤突出的癥狀摘除時，單純臟器損傷少見，幾乎均是血管損傷時伴有其他臟器損傷，如輸尿管、膀胱、迴腸、闌尾等。

5、可致癱瘓

腰椎間盤突出症可導致高位截癱，這種類型的病人雖然只佔腰椎間盤突出症總數的10%，但發生截癱的比例較高，所以應引起大家的注意。

經過大家介紹，相信您也知道腰椎間盤突出有哪些危害了吧。腰椎間盤突出是可以康復的，臨床相關數據表示，很多患者可經保守治療而痊癒，僅有少數患者需要手術治療。不過還是建議患者先採用中醫療法，一般都能有顯著的效果。

治療腰椎間盤的幾個食療方法

桃仁葛根糊

配方：桃仁、葛根各150克。

製法：將以上2味研為細粉，混合調勻後瓶裝備用。

功效：活血、舒筋、通絡，適用於氣血瘀滯所致的腰椎間盤突出。

用法：每次取10克，加少量開水調成糊狀，兌入適量白糖吞服。早晚各服

1次。

山藥羊肉粥

鮮山藥500克，羊肉、糯米各250克。羊肉去筋膜，洗凈，切碎，與山藥同煮爛，研泥，下糯米，共煮為粥。

參棗粥

原料人蔘3克，粳米50克，大棗15克。製法人蔘粉碎成細粉，米、棗洗凈後入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調入人蔘粉及白糖適量。功用補益氣血。適應徵氣血虧虛型腰椎間盤突出。

治療腰椎病的主要方法

一般來說，其實如果腰椎病患者的癥狀較輕，平時做好保健工作即是可以。腰椎病是按照痛、脹、麻、涼、僵的順序依次加重，您已經開始出現酸痛或者麻木的癥狀，說明您的病情在加重，建議抓緊時間治療，以免後期病情加重，難以控制。

患者一定遵循醫生的診療結果，選擇適合自己的治療方法，因個體差異的不同，很多保守治療法並不具有普適性，一般來說，中醫辨證治療在臨床中的普適性最廣，中草藥不同於西藥的化學性，藥理要更加安全，標本兼顧，安全無害，這是中醫一直堅守的標準。對於腰椎病的中醫辨證，主要是筋骨緩弱關節失穩，加上慢性累積性勞損形態結構改變造成。臨床中老中醫都會推薦名方。《平懷堂》筋骨貼 ，該貼可通過經絡的貫通運行，直達臟腑失調經氣失調的病所，發揮藥物「歸經」和功能效應，從而發揮最大的全身藥理效應，經驗證，有效率在九成以上，多數人用一個療程以上，就會有很明顯的效果！因百年傳承，受到大力的保護和推廣，如今網路科技發達，足不出戶即可用到，某寶上就可找到！

腰椎間盤突出的日常注意事項

爬行訓練：四肢呈爬行狀，先後做弓腰、沉腰動作。然後側身左(右)手摸左(右)足，揚手轉身等動作，最後將雙手著地，作爬行動作，每天堅持30分鐘。

坐位進腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。椅子腿搞度與病人膝到足認錯的高度相等。坐位時，膝部略高於髖部，若椅面太高，可在足下墊一踏板。

仰卧蹬車

仰卧床上，雙腿向上似蹬自行車狀。每天早晚各一次，每次10～15分鐘。

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