眼睛經常模糊？這些方法可能你還沒遇到過，明目的好食物！

很多面對著電腦的人通常都是眼睛出問題，視力下降、眼睛乾澀、視力模糊等等癥狀，眼藥水也不能經常滴的，眼藥水畢竟是藥物，有很多的化學成分，適當的滴可以起到很好的養眼睛效果，但是長時間的滴的話，反而對眼睛不好，你知道吃食物可以養眼嗎？大多數人不知道吃什麼養，下面我們一起來看看吧。

不放我們吃一些黑豆呀，黑豆裡邊含有非常豐富的維生素以及鈣磷等等元素物質，都是對眼睛起到很好的保健作用，而且黑豆還可以補腎的，不防試試吧。

還有就是枸杞了，枸杞的補腎滋陰的效果不錯，而且還有預防貧血，提高免疫力等等效果，它還能明目，預防眼睛模糊，緩解眼睛的疲勞，對身體的作用確實非常的大。

說到菊花茶我們就明白了，菊花茶具有很好的清熱消暑的效果，尤其是夏天的時候喝著確實不錯，不僅利尿消腫，而且還具有很好的明目效果，洗眼睛還是不錯的。

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