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我的瑜伽學習心得—植麗珍

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瑜伽,是什麼?在我來亞協之前,對瑜伽的認知並不深,只表面的知道,學瑜伽的女人優雅、從容淡定、有氣質,總給人舒心的感覺。

Yoga

一次偶然的機會,從朋友口中知道了「亞協」這個地方,曾經還給朋友笑:「有個那麼好的地方都不知道,只知道吃喝玩樂。」記得我第一次來亞協,接待我的吳老師,文靜、溫婉的感覺,說話好甜,我第一次跟一個陌生人說出來生活的一切,她肯定的給我鼓勵,我決定加入這個大家庭來學習。

元月一日,我放棄陪孩子出去旅遊的時間,懷著興奮的心情來到了亞協,課室里人好多,我驚呆了,一直以為就十幾個人的班,一下擠了三四十個人,彼此陰柔細聲的介紹著自己。

一級的雪兒老師大方愛笑,喜歡她笑起來彎彎的眼睛,她每一節課嚴厲的對待我們,悉心的講解著「小白」,教會我們「山式」,人生中第一次學會「站」,我一定會記得你的悉心教導。麗瓊老師的體式講解很到位,我特別喜歡她的晨課,她陪伴著我度過最開始難熬的幾天,鼓勵著 我們堅持。

口令與矯正黃艷偉老師,給我的感覺氣質優雅,但她的口令精準、清晰、到位,艷偉老師說:28歲才開始了人生中的瑜伽之路。我佩服她從一個人力資源蛻變的如此出落,也親身教會我無論從什麼年齡開始,都要做一個有氣質、有內涵的女人。

二級利紅老師給我的印象嚴肅、霸氣,特別喜歡老師的一句話:「活在當下」,您所說的每一個體位的細節,我都忙碌著記下來,生怕錯過一個字,你每次問我們明白沒有?不是不回答,因為我們忙著寫,擔心一張口,自己忘了,你不但教會我瑜伽,也教會我做人的道理,你說的話,我深深的記在心裡。「瑜伽人,瑜伽心。」

還有我的體能老師段段,我喜歡你的活力,每一節課都用大大的眼睛鼓勵我們數數,我會去球瑜伽找你學習的哦~可愛的棋棋老師,你曾經的一句:「即使你們討厭我,我也一樣陪著你們上課,我的責任,我是你們的老師。」親愛的老師們,謝謝你們包容我們的一切小任性~帥氣的牛老師,雖然課比較少,但你總是很認真的教我們,我喜歡你的態度。

Yoga

感激所有輔導我們的助教老師,你們盡心盡責的教會我很多東西,我永遠記住你們,你們辛苦了!

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