造成寶寶視力下降的四件事，家長們都有注意到嗎？

我們只要細心觀察就可以發現，現如今這個社會當中有很多年紀並不是很大的小朋友就已經開始佩戴眼鏡，甚至還有一部分小朋友眼睛近視的度數比很多大人眼睛近視的度數還要高很多，那麼家長們有是否自我反思過原因呢？在孩子成長過程中做了那些不該做的事情呢？我給家長們總結了以下幾點，你的孩子又中招幾項呢？

一、家長用手機安撫孩子

如今這個社會大多數的家長生活壓力都很大，為此在照顧孩子的時候也會相對於缺乏耐心，一旦孩子出現哭鬧的情況，很多家長都會選擇用手機來安撫孩子，然而孩子拿到手機一般都是玩很久，如果父母強行拿走孩子還是會繼續哭鬧，因此孩子一旦拿到手機，玩手機的時間都不會短。雖然這個辦法能夠讓父母得到片刻的安靜和休息卻不知自己的這個舉動其實是對孩子眼睛進行間接的傷害。

二、長時間沉迷電視

孩子都特別喜歡看動畫片，我想大多數家長都認為看電視相對於看手機來說對眼睛的傷害要小很多，所以很多時候家長並不對孩子看電視的時間刻意要求，然而家長卻不知道，孩子如果長時間保持一個姿勢看電視就會造成孩子視力定型，從而就會導致孩子的視力急劇下降，作為父母的你應該抽出時間帶孩子多去戶外活動。

三、開燈睡覺

我們不難發現很多沒有安全感的孩子在睡覺的時候，總是哭鬧不允許家長關燈，孩子的這個習慣很多家長可能都沒有太在意，但是家長卻不知道開燈睡覺其實對孩子來說一點好處都沒有，睡覺開燈燈光的光線會刺激到孩子的眼睛，甚至更會導致孩子沒有辦法完全放鬆休息，所以當你的孩子有睡覺開燈睡覺的習慣時，家長一定要幫助孩子改掉這個壞習慣，睡眠質量不好也會影響孩子的生長發育，所以父母對於孩子開燈睡覺一定要注意了，特別是對於整夜開燈睡覺的孩子。

四、光線不好的情況下看書

我們現在很多家長還是比較注意孩子學習的環境，特別是孩子學習的燈光，但是也不乏有些家長對此不注重，所以我在這裡特意給大家說一下，孩子看書的時候如果光線不好就會導致孩子出現眼睛容易疲勞，如果長時間處於這種狀況孩子視力就會急劇下降，從而造成孩子眼睛近視，所以家長們最好還是給孩子選擇在柔光等下學習看書。

很多的小習慣可能家長並不是很在意，但是為了孩子我們家長也要經量減少對孩子的傷害，畢竟孩子一但近視帶上了眼鏡，就很難去掉了。孩子有我上述描述的幾種情況的家長就要開始好好的反思自己了。

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