腎「先天之本」，男人陽氣的生髮之源

中國人對情是最重視的，將其稱之為「先天之本」。一個人天生是否健壯，愛不愛生病，能長多高，都取決於腎功能的強弱。同時，腎功能的強弱又決定了後代的身體素質。所以說腎主生長發育，又主生。

現在有很多不孕不育患者。比如說輸精管閉塞。而另一些，身體指標正常，精子活動能力也不錯，性生活也無大礙，可就是不懷孕。從中醫角度出發，就首先要考慮是不是腎虛，特別是肝腎陰虛。

腎主生殖而藏精，這個精呢，不能簡單地理解為精子。精泛指一切精微物質，是一種原始的、創造性的力量。腎精可化生為陰血、精髓、津液以滋養形體和臟腑，也可生氣昇陽，為臟腑生化之源。通俗地說，腎臟是五臟六腑生成、運作的原動力。當身體器官發生病變時，腎精可以轉化為其所需要的營養和動力，以支持其復原。所以有些人得了大病，甚至是不治之症，都可以神奇地轉危為安，這就是腎精所起的作用。

腎精化生腎氣。武俠小說中各位大俠，斷胳膊斷腿都沒事，恢復得很快，但「傷元氣」就壞了，隨便一掌就能置其於死地。 這裡的「元氣」呢，就是「人活一口氣」的腎氣。現代人得病多選擇手術，其實任何手術，哪怕是闌尾炎這樣的小手術，都會極大地傷害人的元氣，沒到萬不得已絕不開刀，不得不開刀時要好生調養。

曾經有這樣一個病例， 患者很年輕，三十多歲，身強體壯，新婚燕爾，某日闌尾炎病發，急匆匆去開了刀:術後恢復也很快，回家就按原來的生活方式，一切正常， 新婚生活一如既往。不料之後這位男上竟然出現了無精的現象，身體也遠不如以前，經常出現小腹冷痛、腰膝酸軟的癥狀。久而久之，堂堂七尺男兒，上個二樓都氣喘半天。這就是因為手術傷元氣後沒有好好保養，導致腎陽不足，精液虧虛，進而影響到全身的五勝運作。

我建議他不吃藥，回家多吃甲魚、羊肉湯等滋補食物，暫停房事，休養為主。這樣足足休息了三個月，患者才恢復健康。可見傷元氣對人的影響之大，恢復起來不容易。

另外必須注意的是，有些人晚上不睡覺，也不按時吃飯，工作壓力大。比如說現在的明星，拍戲的時候兒平沒有睡過囫圇覺，但是人也覺得無大礙，幹什麼也不耽誤，精力也挺好。是什麼在支撐著他們呢?是腎精。但這樣經常耗損腎精的生活是很危險的，就好像是在吃老本，平常都把老本透支完了，外邪自然容易人侵，外邪人侵，腎精不足，沒有力量去幫助五勝恢復，這是很可怕的。

腎的另外兩個功能:腎主水、腎主氣。很好理解，腎主水是說腎主宰人體的水液代謝。出汗啦，小便啦，都是督在掌控。腎弱的人多見小便淋瀝不暢，夜晚盜汗，盜汗損失的就是督精。肺部所吸收進來的氣下達於腎，腎的接收能力強，則呼吸順暢;胸悶氣短，生氣「氣喳」就是腎的接收能力差，腎不納氣的結果。

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