晚自習這麼學，成績想不提高都難！

對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績。大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？根據多位北大清華學子學習經驗分享總結出來的晚自習學習規範經驗，供同學們借鑒參考！其中部分高中生是走讀生，建議可以下面所說的在家做好「晚自習」利用！

晚自習第一階段

知識複習

磨刀不誤砍柴工，用在中學學習上，就是先複習再做作業，效率高。試想，如果一道作業題需要反覆翻書才能找到答案，而且因為不熟練出現各種錯誤，一來浪費時間，二來浪費了作業的價值--檢驗當天的學習效果。那麼，複習應該看哪些內容？

1）閱讀白天老師講解的教材內容，包括課本裡面的定義、概念、例題等，根據課上老師的講解，重新把思路理一遍。

2）整理、補充、完善自己的課堂筆記，對於課堂上簡寫的筆記，要根據自己當天的課堂學習補充完整，既可以複習一遍重要內容，又可以方便以後再次複習。

3）解決聽課過程中遺留的問題。課堂上難免有些內容聽不懂或者對某些知識點理解有些模糊，在進行了以上兩步之後，再看看課堂上聽不懂的點是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來，課下去問老師或者同學。

晚自習第二階段

知識鞏固，即完成作業

在完成當天的課本內容複習之後，及時檢查學習和複習成果是最好的知識鞏固行為。

1）挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。

2）作業中努力嘗試過依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。

3）作業量如果太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候再做，當做放鬆大腦。

4）識記性的作業和推算性的作業交叉進行。

晚自習第三階段

課文預習

每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習明天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。

1）閱讀教材，了解明天要學的知識，重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。

2）閱讀完後，如果時間充裕，可以嘗試去看看課後的練習（不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決）

3）對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。

晚自習第四階段

總結與規劃

每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持續的改進，尤其是一些重要考試之後，還要重點反思一下哪些科目要列入補弱的行列。

1）總結一下今天完成了什麼任務？學到了什麼？解決了哪些問題？還有哪些困惑沒有解決……並反思自己今天學習活動的得與失。

2）規劃明天的學習活動，包括學習時間、學習內容的安排，要解決哪些問題，達到什麼目的……

晚自習

注意事項

1）切忌以完成作業為己任，「除了做作業神馬都是浮雲」的理念將導致晚自習效率低下。

2）碰到難題，一定要有獨立思考的過程，切忌一不會就馬上問同學。

3）在校晚自習時要保持絕對的安靜，不能因為討論題目而影響他人的思考（實在要請教，請到教室外解決問題 或約老師在答疑時間解決）

4）在家晚自習的同學切忌一心幾用，邊聽MP3，邊做作業，效率肯定低下。

5）晚自習時，手機絕對不能放在身邊，看新聞刷微博，很影響學習效率！

6）明確今天晚上學習的目標，學到什麼程度。每天晚自習，一定要用筆在紙列個清單出來，這樣更便於安排時間，不致於手忙腳亂，在睡覺時充滿負罪感，覺得自己今天沒有完成目標就睡了。

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