肝不好的人有4個變化,快看看自己有幾個?
肝臟是人體的「將軍之官」,主疏泄、排毒素,,統籌著身體內環境,肝不好的時候身體也隨之受影響。但是肝不好不等於肝病,比如偶爾休息不好、過度勞累、吃了一些傷肝的食物,都會對肝臟造成一定程度的損傷,但還不至於致病。但如果經常做這些傷害肝臟的事情,就會導致肝細胞受損,肝臟疾病就此出現,那麼肝不好的人身體會有那些表現呢?
間歇性疲勞
肝臟受損,會導致體內的營養代謝紊亂,如蛋白合成和維生素吸收等,一旦這些營養代謝吸收緩慢,就會使機體產生疲勞感。隨著肝功能損傷加重,肝臟損害、膽汁排泄受阻導致血中膽鹼酯酶含量減少,肌肉、神經的功能受到影響。這種疲勞感是靠休息恢復不過來的,會間斷性的出現。
食欲不振
肝細胞會分泌膽汁,而膽汁是消化系統中不可缺少的成分,可以分解轉化脂肪類物質。當肝細胞受損,影響到膽汁的分泌,就會導致食物消化緩慢,吃點東西就出現飽腹感,長期下去就會出現食欲不振的癥狀。
肝區壓痛
肝區在肚臍右上部,這種情況出現,已經屬於肝病了,當肝臟受損面積過大,導致肝臟腫脹,壓迫到肝被膜出現肝區壓痛的現象。
出血難止
肝藏血,負責調控血液中的凝血因子,如果肝臟出現問題,凝血因子紊亂人體就會出現牙齦出血、流鼻血等出血性癥狀,很多時候都是在上肝火的情況下發生。
這4個變化都是肝不好表現出的相對明顯的癥狀,一般出現一種可能代表肝不好了,如果兩種以上可能肝臟現在正在遭受肝病的侵害,正確的做法便是去正規醫院給肝臟做一個全面的檢查,是否出現肝臟疾病。然後再給肝臟補充必要的營養如維生素、蛋白質、粗多糖等,做到不傷肝的情況下再補肝。肝內粗多糖是肝臟最喜歡的營養物質,肝臟出現細胞損傷時,粗多糖會轉化為葡聚糖保護肝細胞,相當於一層保護膜。粗多糖一般在菌類食物中含量比較多,最常見的便是芝草中的粗多糖,不僅可以保護肝細胞,還能促進肝細胞的再生。
(本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路)
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