老中醫提示：蜂蜜有四大功效，趕快看看吧，不看後悔一輩子！

蜂蜜是常見的一種食物，很多人都喜歡喝蜂蜜，蜂蜜有美白養顏的效果，蜂蜜也是可以清熱、解毒、潤燥，這是古書上記載的。

喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果，特別適合癌症患者手術後食用，注意要適度的使用。

蜂蜜能治療便秘，將大米熬粥後，加入切成小段的香蕉，然後加入蜂蜜，待涼後食用，可潤腸通便，經常便秘的人可以試試哦！

蜂蜜可是最天然的護膚品，它能夠安撫皮膚。，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著。

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