你們知道紅棗除了美容補血還有什麼功效嗎？看完你就知道了！
紅棗含有的營養成分特別豐富，具有的眼神功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達到增強我們的體能，加強肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質脂肪以及多種維他命可以幫助我們補中益氣、潤肺生津。
紅棗的功效作用
美容養顏
俗話說「每天七顆棗，容顏不會老」，從這流傳了百年的俗語中就可以看出紅棗是一種能美容的食材，它不但能滋養潤澤肌膚，還能補益氣血可以讓人們的面色紅潤，看上去氣色特別好。
排毒保肝
平時多吃一些紅棗，能加快身體內毒素的排除與代謝，能減少這些有害物質對人類肝臟的傷害，可以提高人類肝功能，也能增加人體內血清蛋白的數量
補氣養血
藥理研究發現紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，不僅可以養血安神。滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血。煩躁不安等癥狀，是補氣養血的聖品。
紅棗做法：
蜜汁蒸紅棗蓮子
食材：15枚紅棗、15顆蓮子、15克白糖、20克蜂蜜、食用油適量
做法：
1 洗凈的紅棗切開，去核，放入蓮子，包好。
2 取電蒸鍋，注入適量清水燒開，放入紅棗蓮子。
3 蓋上蓋，時間調至「20」。
4 揭蓋，取出蒸好的紅棗蓮子。
5 鍋中注入適量清水燒開，加入白糖、蜂蜜。
6 稍稍攪拌至白糖溶化。
7 倒入食用油，拌勻。
8 關火後將煮好的蜜汁淋到紅棗蓮子上面即可。
紅棗薑茶
大棗洗凈放入高壓鍋中，再放入適量清水，壓10分鐘。
3、這時可以把姜切塊，放入料理機中研磨姜茸，水不要加的太多。很細膩的。
4、高壓鍋自然落閥。取出熟的紅棗。
5、挑出棗核。
6、同樣放入料理機打成棗泥。因為棗已吸足水份，就不要放水了。
7、把所有食材放入麵包桶。
8、選擇果醬鍵，時間為1：30小時。這時可以清理廚房。
9、紅棗薑茶做好，濃郁的紅棗和姜的味道，聞著都溫暖。
10、每天早餐後沖一杯，對女性的宮寒很有療效的。經期也可以飲用哦。
