康復治療師在工作中如何做好自我保護？

作為康復治療師，經常需要長時間保持坐或站的姿勢，因此治療師的工作需要充沛的精力和較強的體力。特別是物理治療師，一般是徒手工作，以手法為主，長時間多人次的治療，經常是累得腰酸背痛、手酸無力。部分物理治療師在工作一年或幾年之後，就會出現不同程度、不同部位的運動損傷，出現「職業病」。

因此，在治療的過程中，康復治療師除了應該注意患者的安全，同時也要加強自我保護，掌握手法技巧，防止工作中出現不必要的損傷。除此之外，還要加強自身的鍛煉、營養的補充、保持樂觀的精神，具備良好的身體素質和心理素質。

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確保患者的安全

治療中最重要，也是最應該注意的一點，就是保障患者的安全。治療師在治療開始前應該詢問患者的血壓是否正常．有無心臟病、骨折等情況。在治療的過程中應該多與患者溝通。及時詢問患者的感覺，並注意患者的表情變化，以此判斷患者的疼痛程度。

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保持正確的姿勢

在治療開始前，治療師應選擇專業的PT床、PT凳．並根據自身的身高比例，調節合適的高度。在治療的過程中，治療師取坐位進行治療時，要保持軀幹的直立，由於治療師的工作時間長，工作量大，如果長時問保持彎腰或「含胸」等不良姿勢，很容易引起疲勞感。因此，保持軀幹的直立，盡量避免由於身體長期前屈，產生的背闊肌、斜方肌和豎脊肌等肌肉的疲勞。

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全身力量的配合使用及體位的變換

處於偏癱或截癱痙攣期的患者，由於肌張力高，治療師在為其治療的時候就要調動全身的力量。例如：在指導痙攣期的患者做跪位平衡訓練的時候，治療師要站在患者的身後，雙手扶件患者的肩，同時用膝頂住患者的臀部，使髖關節伸展，指導患者完成跪位訓練，治療師通過上下肢力量的配合使用，既可以很好的完成訓練項目，又不會出現過度疲勞或運動損傷。

治療師在從事治療的時候，不僅需要取坐位，還經常需要取立位、跪位等不同的體位，例如：痙攣期的患者仰卧位作下肢屈曲的動作時。由於患者下肢的伸肌張力高，治療師如果取坐位作屈曲膝關節的訓練，就會很費力，這時應從坐位改為立位，治療師用一手把住患足，另一側屈肘鉤住患者的腘窩，雙手同時用力，既能很好的完成膝關節屈曲的動作，治療師本身也不會耗費太大的體力。

當治療師在為患者做一些有難度的動作，例如步行的訓練和跪位平衡等訓練時，就需要助手或家屬的配合來完成。

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不斷加強自身的身體素質和心理素質

身體是革命的本錢！加強身體鍛煉，保持充沛精力：由於治療師的體力消耗比較大，所以應該加強身體鍛煉，提高自身的身體素質。特別要加強腰背肌和上肢肌力的鍛煉，這樣才能從根本上解決治療過程中容易出現的疲勞和損傷問題。

提高心理素質，保持樂觀態度：在治療中部分患者流涎不止、有汗氣，治療師要有良好的心態，尊重患者、關心患者，取得患者信任，提高治療效果。

隨著醫學模式的轉變，現代康復醫學發展迅速，使患者的功能在可能的範圍內達到最大限度的改善和提高生存質量。目前，我國康復事業正處於急速發展階段！，患者對康復治療的需求不斷增加。在這種情況下，康復治療師更應該加強自我保護，保持良好的工作狀態就顯得尤其重要。所以，治療師應該從自身做起，在工作中不斷提高技術，把治療中可能產生損傷的幾率降到最低。這是治療師對自身的保護，從側面來講也是保證患者的治療效果。

文章轉載自：國際康復會議與展覽

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