預防股骨頭壞死的方法都有什麼

股骨頭壞死的預防方法，大家應該做到了如指掌。股骨頭壞死的患病率高，應該做到防患於未然。通過積極的預防，可降低自身的患病率，不給其可乘之機。那麼，預防股骨頭壞死的方法有什麼?

預防股骨頭壞死的方法有什麼

1、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境。清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

2、對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種並及時就醫。

3、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等。切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

上述內容就是有關「預防股骨頭壞死的方法有什麼」的介紹，希望這些內容能夠對大家有所幫助。除此之外，了解正確的飲食方法，對於防治疾病至關重要，能夠提升防治的效果。具體介紹如下：

得了股骨頭壞死應該怎樣飲食

1、過於肥膩的食物不利於患者身體吸收，同時其中含有較高的脂肪，容易導致肥胖，加重股骨頭壞死的惡化。飲食要以清淡為主，有吸煙飲酒習慣的患者，好是戒煙戒酒。

2、 飲食中要做到粗細搭配，營養均衡，主食以米、面、雜糧為主，副食方面：要多吃含鈣多的食物，副食：應多吃含鈣多的食物，除了上面介紹的牛奶，骨頭湯，多吃些羊肝、豬肝、豆類、雞蛋也是不錯的選擇。

3、由於股骨頭壞死患者體內大量鈣質的流失，因此患者在每天的飲食中要多注意鈣質的補充。早普通食物中，含鈣豐富的是乳製品，如牛奶，其中含有豐富的蛋白質、乳糖等物質。對於老年股骨頭壞死鈣質流失很多，所以補充的要多一些，飲食中多喝些骨頭湯等。同時我們在飲食的基礎上，還要注意多曬太陽，這有助於體內鈣質的吸收。

股骨頭壞死的危害有哪些表現

1、致殘率提高

一旦發現股骨頭壞死，一定要及時到醫院就診，早期癥狀為外展、外旋活動受限明顯，隨著病情的不斷加重，髖關節出現屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步等癥狀。中晚期患肢可縮短，大小腿肌肉萎縮，甚至有半脫位體征。股骨頭壞死不及時治療會有什麼後果?股骨頭一旦發生塌陷，致殘幾率很大。

2、身心壓力增大

股骨頭壞死這種頑固性疾病，如果股骨頭壞死不及時治療，那在患者的日常生活中不僅能帶來重大的精神上的負擔，而且對患者的身心也會產生很大的影響，所以及時治療股骨頭壞死是很重要的。我們建議廣大患者，在患上股骨頭壞死這種病之後，要積極採取有效的股骨頭壞死治療措施盡量避免最嚴重的結果出現。

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