孩子早餐不馬虎,這樣吃,孩子身體壯腦瓜靈,學習能力更強
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05-29
白菜肉丸蝦子面,準備白菜心一半(吃起來嫩),肉丸半碗,蝦子面一坨(也可以用別的面代替,隨自己孩子口味選擇)。
白菜要切成絲,清水裡下丸子和醬油胡椒粉煮開鍋。
白菜絲下進去攪拌一下,最好煮軟一點,孩子好消化。
最後麵條下進去煮開鍋就可以了,煮麵的時候注意火候不宜太大不然面太爛影響口感,也不能煮不熟。
※這早餐我家每周都要吃上5回,隨便煮一煮3分鐘搞定,營養又好吃
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