夏天到了，五大秘訣能讓你「輕」十斤！

炎炎夏日，脂肪和汗水讓人煩躁不堪。俗話說五月不減肥，六七八月徒傷悲。掐指一算，還有兩天就六月了……減肥恐怕只能靠刀子了。

但其實想要清爽自在，並不需要緊盯著身上的肉，只要記住以下五大秘訣，即使有肉也能做一個清爽自在的美女子！

清爽自在第一式

——只露出全身上下最瘦的部分

很多女生走在路上總感覺路人的目光盯在了自己的贅肉上面，於是也就特別不自在。

然而有一位榜樣大家可以學習一下，微胖界女神范冰冰絕對是女星中最會藏肉的，穿搭堪稱藏肉典範。她本人在《康熙來了》更是直言：我從來不露手臂啊。

沒錯，要想看起來瘦，把可愛的「多肉」藏起來，只露出最瘦的部分，視覺上就能讓人自動腦補你全身上下都是這麼瘦的，給人清爽的感覺。

試試只露鎖骨：

擁有一對漂亮鎖骨的小仙女可以大膽選擇一字領或弔帶衫，不僅能露出鎖骨，還能視覺上拉長脖子，縮小下巴，營造清爽感。

或者只露腰：

如果佔據上半身纖細優勢的小仙女，大膽露出小蠻腰也無妨，下半身選擇寬鬆的闊腿褲或裙裝，隱藏腿部線條，無論從溫度還是視覺上都清爽幾分。

更極致的只露腳踝：

腳踝較為纖細的小仙女們可以選擇長度到小腿肚以下的輕薄長裙，遮住身上其他部位的肉肉。建議選擇垂感較好的質地，蓬鬆的裙擺會增加臃腫感。

清爽自在第二式

——選擇輕盈垂墜材質的衣物

先冒死強調，如果不是去跳舞，先把那套oversize拿掉吧，滿大街的「寬袍大袖」層層疊疊的厚重感不僅悶熱，更是一種視覺負擔啊，輕盈感才是身體和視覺清爽的關鍵。

對於身上肉肉的小仙女來說，寬大蓬鬆質感的衣物並不能掩飾什麼，反而增加臃腫感和膨脹感。質地輕盈而有垂墜感的衣物能增強自在感，那才是肉肉女孩的好朋友。

比如永不出錯的直筒闊腿褲

或者優雅的絲質襯衫

仙氣飄飄的雪紡長裙也不錯

清爽自在第三式

——破除「黑色迷信」，選擇淺色的衣物

不知何時開始，很多女孩都堅信「黑色顯瘦」的穿搭信條，但是事實上，烈日炎炎的夏日，白色等淺色衣物更能給人以清爽感和輕盈感。黑色從視覺到物理學都會更顯熱，但是顯瘦的效果卻不可一概而論。

舉個栗子，

下圖中同一位姑娘的穿著，

你覺得哪件視覺上更顯「輕」呢？

男生也要注意，萬一出了汗，鹽漬掛在深色衣服上會讓你像一隻融化了的奶油，那是相當的油膩啊，保險起見還是穿上淺色的吧～小姐姐們在清爽的男生旁邊感受更自在哦～

所以別讓輕易被「黑色顯瘦」誤導，大膽穿上白色、綠色等淺色衣物，讓這個夏日清爽不油膩吧！

清爽自在第四式

——在徒增負擔的糖分之前果斷逃跑

除了在穿衣配色上需要注重技巧，想要在夏日保持輕盈的感覺，更重要的是由內而外散發的、不被油膩和熱量包裹的清爽自在。下次光顧網紅飲品店、餐廳打卡的時候，看到下面這些罪惡的甜食。

聽我說，趕！緊！跑！

跑到最近的便利店，是不是感覺口渴體熱，好想喝點什麼？拿起這瓶維他無糖茶！

因為，維他無糖茶真的一！點！糖！都！沒！有！加！無糖無熱量，讓你自在無負擔。不僅如此，維他無糖茶100%甄選原片真茶葉（不是茶粉和香精哦），採用冷萃工藝保留最真茶味，為你去油解膩，讓你神清氣爽元氣滿滿。身體無負擔，體態自然更輕盈！

最後憑良心再說兩句

維他無糖茶的包裝在一眾暗沉古板的無糖茶中確實相當的具有時尚感。圓潤可愛的線條和清爽簡約的配色，拿在手上一點都不顯累贅，反而彰顯出追求健康的時尚氣質，成為你夏日輕盈自在的時尚搭配

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