這6種食物，夏天家家戶戶都愛吃，好處多著呢！

苦瓜。 夏季吃這些，清熱解毒，護肝補腎還利尿，最好不過了。

綠豆湯。 夏季吃這些，清熱解毒，護肝補腎還利尿，最好不過了。

銀耳湯。 夏季吃這些，清熱解毒，護肝補腎還利尿，最好不過了。

海帶。 夏季吃這些，清熱解毒，護肝補腎還利尿，最好不過了。

南瓜。 夏季吃這些，清熱解毒，護肝補腎還利尿，最好不過了。

紫菜。 夏季吃這些，清熱解毒，護肝補腎還利尿，最好不過了。

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