夏天，是痛風的「高危期」，醫生警告：這四件事應該少做，記住！

近年來，越來越多的痛風患者，以及夏季，痛風是一個「高危期」! 一方面，夏天很熱，人們容易出汗，大量的汗水蒸發，身體不及時補充水分，導致尿比其他季節減少，尿酸排泄，痛風。 另一方面，在夏天，很多人只願意呆在空調房裡，但是太過貪婪和涼爽，皮膚溫度變化太快也容易誘發痛風。 此外，夏季啤酒和燒烤，海鮮組合，深受歡迎。如果身體的代謝不好，就容易誘發急性痛風，因為血液中尿酸水平升高。

所以，夏天，是痛風的高危期，醫生警告:以下四件事，最好少做，記住! 1.喝啤酒，吃小龍蝦。 炎熱的夏天，和幾個朋友，到一個小龍蝦鍋，再加上幾瓶冰啤酒，它超級酷嗎?! 然而，這樣一件很酷的事情，卻很容易觸發痛風!小龍蝦+啤酒，極易引起體內尿酸升高，然後誘發急性痛風，尤其是吃大量的小龍蝦，喝啤酒，急性痛風率更高! 二:喜歡吹空調，空調溫度低。

夏天，很多人都是離開空調，覺得「不能活」，痛風病人，夏季應該少吹空調，開空調時，溫度不宜過低，晚上開空調時，要注意保暖，避免直接空調冷風吹 3:多喝水 在夏天，我們應該注意更多的補水，你可以選擇白開水、淡茶 4。多鍛煉 適度的有氧運動可以促進尿酸的排泄，所以即使天氣很熱，也有必要進行適當的運動。 注意不要在炎熱的天氣下在戶外運動，要記得在運動期間多喝水，避免中暑。

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