每天攝入「一把鹽」竟然能讓胃癌高發，身體出現怪狀，醫生趕緊提醒！

吃鹽是生活中少不了的，誰也避免不了吃鹽，一天之中我們身體都需要補充一些鹽分的，今天說的這個事情就是攝入食鹽的量了，人每天少不了食鹽也不能攝入過多的食鹽，我們只能適量啦，那麼你知道每天攝入過度的食鹽會造成什麼後果嗎？其實你還真不知道，那麼我們提起來探討下。

最容易引起的就是口渴啦，鹽吃多了就口渴，這是正常的（說笑了），高血壓的一個重要原因就是食鹽攝入的過多了，試驗中的鈉在體內過多就會導致血壓的升高，還有影響到心腦血管的健康。

還有一個就是頗為嚴重的，據國外研究發現，大量的食鹽攝入可以導致胃裡邊的保護粘膜降低，如果這時候在吃其它的有還是無，對胃雪上加霜，尤其是燒烤等等，含鹽量也是很高的。

還有就是導致身體的鈣大量的流失，這時候我們就會發生骨質疏鬆，因為鈉離子也對鈣產生了影響，在人體對鈉離子的排出時候，他會帶走很大一部分鈣元素，這就導致骨骼不好了。

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