肚子鼓鼓遭老公嫌棄？平時多吃這6種刮油食物，和大肚腩說拜拜

對於女人來說，腹部凸出是嚴重影響顏值的，不論是因為長期久坐還是濕氣重，都是讓肚子變大的原因，更不用說生完孩子肚子減不下去了。

植物青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，隨人體有保健作用。對於肚子大，腸道不順暢的人群很是適合。

黑苦蕎可助消化，利減肥，黑苦蕎茶中的食物纖維可以幫助消化，排出體內油脂和毒素，有利於消去對於脂肪。

黑苦蕎茶中含有豐富的水溶性膳食纖維，對人體有防止衰老，排毒養顏的作用，建議美女們多喝黑苦蕎茶。

冬瓜里富含多種有利於人體的元素，荷葉同樣有著去除水腫利尿作用，兩者結合在一起，不僅可以消暑止渴，還可以排毒去濕。

冬瓜和荷葉含有大量的纖維，可以加快腸胃蠕動，幫助排出你體內多餘脂肪垃圾，都是去除油膩的高手，更是堆存已久的脂肪的殺手。每天喝一杯，喝大肚腩說拜拜!

山楂是很好的一種養生食物，老人小孩也都愛吃，吃法多樣。其中的干山楂片泡水喝，因為方便，好處又多，深受人們的喜愛。

平常人喝山楂水還可以開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的葯中都採用了山楂。但是胃功能不好的人要少喝哦。

薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。

紅豆薏米粉的熱量低至一個蘋果，可用作代餐，食用時不用擔心發胖問題，非常適合排毒人士和愛美女性。

盛夏酷暑之際，飲茶的降溫止渴作用遠遠勝過一般飲料，好喝的冬瓜荷葉茶清熱解火的好茶葉。

同時茶中的芳香物質本身就是一種清涼劑，它們在揮發過程中能從人體皮膚毛孔里驅走一定的熱量。好喝的茶葉真的很好喝。

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