生氣氣出一身病，這3種食物順氣養胃，尤其是女人要多吃！

生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。說的一點都沒有錯，醫學上認為，生氣很容易損傷身體的8大器官，所以我們還是調和情緒，少生氣為好。今天小編就給大家講一下，這幾種順氣的食物。

茴香

茴香是一種常用調味品，茴香的葉子和子都有順氣的作用。茴香子具有溫胃散寒、和胃利氣的功效。茴香含有揮髮油，主要成分為茴香醚、茴香酸、茴香醛等，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛，有比較好的效果。

山楂

山楂自古以來就是健脾開胃、消食化滯、活血化瘀的良藥。山楂善於順氣止痛、化食消積，適合氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，關於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用方法皆有療效。

啤酒

有人生氣後愛喝酒，這更易引起相關疾病，因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓聚升、出血，還會導致積聚腫瘤等病症，只會借酒澆愁愁更愁。但唯有啤酒不但無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。

除了這些以外，你還知道生活里的哪些食物有消氣的作用呢？請在下方評論留言吧！

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