扔掉無用之物，成就人生贏家
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凡事力求簡單，直至不能再簡。
去繁求簡，恰恰是快樂的秘訣。
單
失心瘋的短歌集
堅持者
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他叫約書亞，
掌管百家店鋪，
拿著百萬薪酬，
20多歲擁有豪宅名車…
聽起來，是不是特別的牛逼？
其實，年輕的他是個大輸家！
讀大學時，約書亞覺得，
富裕就是每年掙5萬。
畢業後，他很快拿到了5萬。
「但我並沒覺得富有啊」
他覺得富裕是擁有豪宅名車。
就這樣，他一山望著一山高。
於是，他成了工作狂。
一周工作80小時，
一年工作362天。
越來越有錢的他，
將一個個願望變成了現實。
終於買了豪宅名車，
開始享用奢侈品牌，
總是用著最新款電子產品…
他以為擁有這些後，生活會更幸福。
「但幸福感好像並沒增加」
二十八歲時，約書亞成了高管。
拿著百萬薪水，掌管百家店鋪。
在別人眼裡，他是那麼地成功，
但實際上，他的生活非常糟糕：
身體不好，每天需要服藥入睡；
妻子在抱怨：你還像個丈夫嗎？
兒子抱怨：為啥不帶我出去玩？
母親不再抱怨，因為進了醫院。
那年的某個月，發生了兩件大事。
母親去世，妻子向他提出了離婚。
他無比傷感和挫敗。
他開始反思：
「過於追求物質，
不但沒得到幸福，
反而失去了人生的意義。」
於是，他決定改變。
約書亞只有288件物品的家
他開始丟棄東西。
試著在30天里丟棄30個物件。
丟掉沒穿過的衣服，
丟掉沒用過的器皿，
這一丟，他竟然上了癮。
於是挨屋搜集那些用不著的東西，
然後捐獻給慈善商店。
約書亞只有288件物品的家
在自省中，他發現購買的原因很可笑：
不過是因為別人買了；
或者受廣告的影響；
或只是為了讓別人羨慕；
或是害怕失去可能需要的東西…
過多的物質，反而成為他的負擔。
買幾個杯子，常用的只一個，
每隔一段時間還得清洗一次；
買了很多衣服，但從來不穿，
找衣服麻煩，整理也費工夫。
反思後，他決定過極簡主義的生活。
不購買無用的東西；捨棄掉多餘的東西；脫離對物質的執念。
他丟掉了身邊80% 的物品，
也不再購買別人的羨慕之物。
最後，他只剩下288件物品。
留下來的每一樣都不可或缺。
這樣的極簡生活，
他不但沒感到空虛，
反而覺得內心更充實。
他放棄了百萬薪酬的工作，
因此擁有了大把的時間：
精心做美食，
約朋友喝茶，
來一場說走就走的旅行…
「小時候，我夢想當作家。
現在，終於拾起了那支筆」
兩年後，他成了暢銷書作家。
「我丟掉了80%的東西，生活卻幸福起來」
發小瑞恩，看出了他逐漸的變化，
「你現在為啥這麼快樂啊」
這時，瑞恩剛被辭退，
鬱悶得不想活了。
約書亞就把自己的極簡生活推薦給了他。速度派的瑞恩立馬決定：
「21天內過上極簡生活。」
瑞恩把所有東西統統打包
在約書亞幫助下，
瑞恩花8小時清空了壁櫥，
並把所有物品打包。
每一天開始時，
只拿出這一天所需要的東西。
當21天結束，
未拿出的那部分，就是需要捨棄的東西。
21天後，
竟然80%的東西都沒啥用。
瑞恩把這些東西統統出售或捐贈。
然後，帶著剩下的20%回家。
在全新的生活里，
瑞恩重新找到了激情，
「我竟然第一次感覺到了真正的富有」
一天，約書亞看到了一個調查報告：
美國家庭平均擁有超過萬件物品。
「當面臨兩份工作：
一份工作時間長但工資高，
另一份掙錢較少但擁有更多時間。
大多數人會選擇第一份工作。」
這讓約書亞非常震驚：
」大家低估了生活歷練的價值，
而痴迷於追逐金錢，認為物質能帶來幸福」
約書亞想把自己的親身經歷告訴這些人。他找到瑞恩：「我們一起做個極簡生活網站吧」
兩人一拍即合。
開始創立相關網站。
第一個月，只有52人訪問，
好像並不引人注意。
但是，兩人並沒放棄。
很快，奇蹟發生了。
52個讀者變成了500個，
又變成5000，50000。
現在，擁有了400萬粉絲。
五年里，他們還出了4本暢銷書。
他們的極簡生活方式，
改變了很多人，
從美國一直蔓延到歐洲。
住在美國明尼蘇達州的聖保羅，
從豪宅搬到了公寓。
「約書亞和瑞恩讓我明白了，
物質對生活的改善有一個臨界點，
超過這個點，我們就成了物質的奴隸。」
而英國人弗朗辛獲得了另一種改變：
「極簡生活，讓一直沒時間的我，
在兩年里遊歷了十幾個國家，
並還清了以前欠下的所有債務。」
極簡，並不代表苦行，
你仍然可以擁有自己認為值得的東西，
只需捨棄無用的物品，
不購買不需要的東西。
「你看，我們依然用著好手機，
依然用著好電腦，依然穿著好皮鞋。
在無用物品上省下了錢，
就可以在認為值得的地方多花一些。」
約書亞這樣詮釋「極簡主義」。
倡導極簡主義生活方式，
約書亞是想把大家從物慾中解放出來。
「我們擁有了太多物質，
於是染上了各種各樣的癮，
上網成癮、遊戲成癮，
購物成癮、看電視成癮…
如果沒有這些癮，
我們該活得多自在啊！」
所以，他們在網站上倡導：
「丟棄生活中那不重要的80%，
剩下的20%會讓我們收穫更多。」
生活像一團麻，熙熙攘攘，
兜兜轉轉，紛繁複雜。
巧妙的是，去繁求簡，
恰恰是快樂的秘訣。
拿起該拿的，放下該放的，
不讓俗世里過分多餘的事物，
來侵佔我們的時間與經歷。
丟棄不重要的80%，簡單才是完美的狀態。
極簡，才是極美
——如何過上極簡生活
【慾望極簡】
了解自己的真實慾望，不盲從不跟風。
把精力全部用在自己最迫切的慾望上，
如提升專業素養，關心朋友追求美食。
【精神極簡】
專註於一兩項真正希望從事的精神活動，
玩著學玩著做，不兩天嗮網不朝三暮四。
【物質極簡】
將家中超過一年不用的物品丟棄、送人。
明確自己的慾望和需求，不買不需之物。
確有必要之物，買較好的，充分使用它。
【信息極簡】
減少使用社交網路，少看微博朋友圈。
不關注與自己無關的娛樂、社會新聞。
APP使用少而精，刪除不使用的應用。
【表達極簡】
寫東西或者說話，簡單、直接、清楚。
多用名詞、動詞，少用形容詞、副詞。
【工作極簡】
使用有效的GTD方法，不拖延。
一次專註做一件事，做到最好。
【生活極簡】
享受慢節奏生活，不做無效社交，
堅持鍛煉身體，穿著簡潔不花哨。
來源：網路
※蔣勛：賈府的衰敗之路（中）
※簡媜：讓世界是世界，我甘心是我的繭
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