肝硬化不要慌，平時注意這五點，多吃這三種食物，可以調理肝硬化

我國是肝炎大國，有一部分肝炎持續發展，肝臟受到損害，逐漸地變形、變硬，形成肝硬化。肝臟是人體重要的器官，對維持人的生命活動起到至關重要的作用，經常喝酒吸煙的人患肝硬化的概率要比正常人大好多，肝硬化如果不加以調理，晚期常出現乏力腹脹、肝脾大、肝掌、腹腔積液等，肝硬化沒有較好的治療方法，中醫治療也只是作為輔助治療，減緩疾病的進程。肝硬化這種病並不可怕，只要早早發現，及早治療是可以完全治癒的，那麼肝硬化應怎樣調理，平時吃什麼食物好呢？

肝硬化患者不要慌，平時注意這五點，多吃這三種食物，可以調理肝硬化

一，早期肝硬化患者，肝功能減退，注意不要盲目用藥，增加肝臟負擔，應在醫生的建議下簡單用藥，盡量以食療進行調理。

二，不管是病毒性肝炎引起的肝硬化還是酒精性肝硬化，都應該嚴格戒酒，肝硬化患者普遍血鋅水平較低，當飲酒時，血鋅量會持續降低，使患者的病情加重並引起出血。

三，休息：肝硬化患者應當避免重體力勞動，代償期患者可進行有輕度勞動，失代償期患者要多休息，保持情緒穩定，不要有太大精神壓力。

四，注意飲食：吃東西不能過快，也不能過硬，更不能過多，多吃柔軟易消化的食物，多吃一些富含微量元素和維生素的新鮮水果蔬菜，保持大便通暢，不要用力排便。低鹽低脂飲食。

五，肝主情志，肝硬化患者要控制自己的情緒，怒傷肝，我們要在積極配合治療的同時保護愉悅的心情，會帶來不一樣的療效。

肝硬化患者想要調理肝臟，多吃下面這三種食物

芹菜屬富含維生C和葉綠素的酸味食物，除可增強身體抵抗力，還具有清熱養肝、維持機體酸鹼平衡的功效，這對肝硬化的治療及保健也是較為有利的。

中醫認為，蘑菇具有疏肝理氣的作用，因此對於肝氣不疏所致的胸脅脹悶、不思飲食等症具有顯著的治療效果。香菇中含有的腺嘌呤類物質，對於脂肪肝與肝硬化具有輔助治療作用。

菠菜含有豐富的葉綠素，不僅能夠維持機體酸鹼平衡，還可以防癌、調節肝膽功能、緩解身心壓力，對肝硬化疾病的治療及和患者自身保健有著非常重要的影響。

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