學會這種煎餅做法,以後再也不用去路邊買早餐了,「重點」是簡單,5分鐘就搞定
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05-29
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雞蛋的營養價值很高,又是常見的食材,很適合給寶寶做輔食。雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分,此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素,對人體生長都十分有益。早上吃最好不過了,但是很多人懶,早上做飯又慢,不用怕,學會這種煎餅做法,以後再也不用去路邊買早餐了,「重點」是簡單,5分鐘就搞定。
材料要提前準備好哦。麵粉、玉米面、雞蛋、香菜、香蔥、芝麻、甜麵醬、芙蓉醬、,先把香蔥和香菜切碎。
接下來把香菜、香蔥切末,甜麵醬和蒜茸辣醬按適量比例調配好備用,像圖中這樣。
這時候打麵糊,麵粉和玉米面倒在一塊攪拌均勻,不要有顆粒哦。
鍋不夠大的話,那就用平底鍋把,刷一層油,然後倒入一些麵糊,然後打上一兩個雞蛋,把雞蛋抹開,在上邊撒上圖2中調配好的蔥花,撒均勻。只用煎一面就可以了哦。大概5分鐘就好了呢。是不是很簡單呢。明天早上試試吧。
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