脂肪最怕的6種食物，女人每天吃一點，排出毒素更年輕苗條
脂肪最怕的6種食物，女人每天吃一點，排出毒素更年輕苗條,青汁可以作為一種均衡營養的飲品，與運動減肥一起搭配，能夠起到好的減肥效果。
它能有效的補充體內缺失的礦物質，以及維生素，有很好的飽腹效果，因而是減肥的良藥。
薏米紅豆粉還能夠消腫，對瘦身，尤其是中老年肥胖者，效果十分明顯。，也能夠做成水當茶喝，薏米紅豆也能夠分隔做各種食材的補料使食物愈加美味可口。
沖泡快捷，省時不費力。口感輕淡醇香，適合多種體質飲用。輕輕鬆鬆甩掉濕胖，做完美女人，選它准沒錯!
黑苦蕎自身含大量食物纖維，又幫助了消化，而他的鹼性特徵，又可以中和吃進胃中的油、肉類污漬。
黑苦蕎茶中的食物纖維可以幫助消化，排出體內油脂和毒素，有利於減肥。
減肥是冬瓜皮荷葉茶的重要作用，因為冬瓜皮和荷葉都是寒性物質，有很強的排毒功效，另外它們還可以清除人體內的多餘油脂。
有一股濃濃的麥香，再結合能夠清腸、瘦身的荷葉，去火、消毒的菊花等食材，常喝不僅幫你排毒祛濕，更能讓身材更苗條。
一說到山楂，人們首先想到它能助消化，而她酸酸甜甜的口感也深受女性的喜愛。
山楂片含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸等能促進腸胃消化，其含有的果膠是可溶性膳食纖維，能降低膽固醇，用山楂片泡水能起到刮油降脂的效果。
牛蒡茶具有抗衰老作用，牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素。
排出濕氣、毒素的同時，進行必要的滋補和調理，恢復自然平衡的健康狀況，還可以減少脂肪哦。
※晚餐堅持這樣吃一樣可以瘦身
※堅持四個要點，輕鬆擁有驚艷整個夏季的小蠻腰
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