香對冥想禪定有什麼好處

人在冥想或者禪定之時，注意力一般都會在呼吸上，如果這時候空氣里有一股芬芳香氣引導，可以起到很好的收攝心神的作用；

同時真正香道里的香品，對周邊環境都具有祛邪辟穢，以及消炎殺菌作用，會對人所處周邊環境有改善，起到保護人體的功效；

再次，從藥效來講無論是沉香還是檀香等眾多香材，本身就是一味很好的藥材，可以起到清神開竅作用，也會提升人體免疫力，平衡內分泌，所以這也是為什麼自古及今，很多宗教修行、瑜珈運動、品茗靜坐之士都喜歡身邊有柱香的原因。

當然也不是什麼樣的香品都有這樣的功效。現在市場上很多香品都是草木屑加上化學香精合成，不僅起不到對人體有益的效果，而且還有害，同時也污染了環境。同時由於沉香檀香等香材的稀有，實際價格都不低廉。那些在網路上甚至一些渠道上價格低廉的，我們一般不建議選擇。

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