他用這個方法，成功減掉39公斤肥肉，沒有反彈；方法簡單，人人適用

湯姆沃森成功減肥前後對比（圖源：PA）

據英國《鏡報》報道，工黨第二位領導人湯姆沃森在近日接受媒體採訪時透露他已經成功減掉39公斤了。這個驚人的數字是到底如何達成的呢，快來和小編一起探個究竟吧。

圖源：Toronto Star

那就是戒糖、並堅持每天進行諸如慢跑、騎自行車和快走1萬步等有氧運動！除此之外，沃森一直都在喝近期比較熱門的「防彈咖啡」，即每杯咖啡中加兩湯匙左右的黃油。據該款咖啡的發明者戴夫·阿斯普雷介紹，飲用「防彈咖啡」不僅可以達到減肥功效，同時還會提升認知能力。

圖源：bing.com

近年來減肥這一熱門話題，也越來越受到官員的重視。另一位接受採訪的西布魯姆威斯東部議員曾透露，他是進入下院以來「最瘦的」官員。根據數據統計，現今超重人口已達一千五百萬之多，肥胖問題已然是當代不容忽視的大問題。

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編輯：小米粥不甜

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