你這樣減肥，活該會越減越胖！
有過減肥經歷的人一定知道，減肥最痛苦的事情，不是遲遲瘦不下來，而是好不容易瘦身成功，卻稍不注意就反彈。體重回到原點都是少的，一般來說反彈都會比減肥前還要胖！
反彈的原因，說到底還是減肥方法選擇的不對。如果你不想減肥反彈，就一定要避開下面這幾種減肥方法。
1、節食
有的人總以為只要挨餓就一定會瘦，所以會選擇節食減肥。可一旦堅持不住開了戒，不僅前功盡棄，還會給身體帶來巨大的損害。而長時間的不攝入食物，身體會自動進入到儲存能量的狀態。一攝入食物，身體就會瘋狂地將這些食物轉化成熱量儲存起來，越存越多，身體就慢慢的成了易胖體質，得不償失。
2、減肥藥
有些人希望減肥的成效立竿見影，選擇吃減肥藥、瀉藥等方法，但這隻會加速體內水分的流失，讓你的體重下降了，但脂肪卻依然存在。最後適得其反，一旦停止服用，減下去的體重最終都會漲回來。所以減肥不要一味圖快，要保證減下去的都是脂肪，一步步地像目標體重靠近。
3、半途而廢
不論是選擇運動，還是控制飲食來減肥，減肥過程中都會出現一種叫做「平台期」的魔咒，有的人在這個環節失去了信心和耐心，選擇了放棄，最後就是體重反彈。其實只要你突破了這個關卡，之後體重還是會持續下降。這時要調整好自己的心態，找到支撐自己堅持下去的動力。
其實，想減肥，根本沒必要這麼痛苦，根本也不需要節食、大量運動，以及強忍著堅持。只有攝取到全面均衡的營養，才能瘦得健康持久。喝佐隱，三餐隨便吃，就能不傷身體的減肥塑形。
佐隱——低聚原花青素，取材野櫻莓、巴西莓、瓜拉納、羅漢果、益生元、青梅、荷葉、辣椒鹼，全部都是植物草本，天然健康。佐隱，是凈化人體環境的「超級英雄」，清除身體自由基的同時，排出身體毒素，清出好身體。
