天天喝酒，癌症招手！符合這3種情況，喝酒患癌的風險更高

中國的飲酒文化博大精深，逢年過節、朋友聚會，都會「整上幾杯」。酒本身並不是壞東西，但是一旦飲用過度就可能會導致癌症的發生。在網上，流傳著「十人酗酒，九人癌」的說法，這個說法略有些誇張，但是酗酒和癌症發生之間的確有著千絲萬縷的聯繫。

已經有明確的證據顯示，長期酗酒可能會導致肝癌、口腔癌、食管癌、咽喉癌、腸癌、結腸癌以及乳腺癌的發生。這是為啥呢？我們來給大家說一下。

酒精會刺激肝臟導致肝癌

肝臟是身體中負責解毒的器官，酒精進入肝臟之後，肝臟需要耗費大量的精力去分解這些酒精，會給肝臟造成很大的負擔。另一方面，酒精也會對肝臟造成極大的刺激，導致酒精性脂肪肝，進而發展成為肝硬化，甚至肝癌。

酒精轉化成乙醛刺激消化道，導致胃腸癌症

酒精在進入胃腸道之後，乙醇會轉變成乙醛，而乙醛在胃腸中長期「逗留」，可能會引發胃腸癌變。為了預防胃腸癌症的發生，在飲酒的時候最好多吃些蔬菜、高蛋白食物等，減少酒精在胃腸中的停留，減少對胃腸的刺激。

酒精導致口腔有害細菌增多，導致口腔癌和上消化道癌

酗酒的人，口腔中有害細菌會明顯增多，有益細菌減少。這主要是因為酒中的酸性物質會限制有益細菌的生長，並導致有害細菌在口腔中堆積。有害細菌的增多可能會導致牙齦疾病，口腔癌以及上消化道癌。

酒精影響性激素分泌，導致生殖系統癌變

飲酒可能會影響到內分泌系統，導致激素失調，引起生殖系統損傷，導致生殖系統功能障礙，甚至癌變。也正是因為酒精對激素分泌的影響，酗酒的女性患乳腺癌的風險要比不飲酒的女性高出很多。

在什麼情況下喝酒導致患癌的風險更高呢？

酗酒會增加患癌症的風險，說到這裡，很多人可能要不服了！「我家老人每天都要喝酒啊，也沒得癌症啊？」癌症是一個綜合因素導致的疾病，在以下這3種情況下飲酒導致癌症的幾率更高。

1. 經常過度飲酒

每天將飲酒量控制在很小的量，並不會對癌症風險的增加有過多影響，相反，適量的飲用紅酒對心血管還有一定的好處。但是如果經常過度飲酒，對健康的危害就很大了。

2. 家有遺傳因素

眾所周知，癌症有一定的遺傳性，家裡有癌症病史的人，飲酒造成癌症風險也會更高，要特別注意。

3. 本身生活和飲食習慣不健康

對於經常熬夜、工作壓力較大，又特別愛吃垃圾食品和加工食品，不愛鍛煉的人，因飲酒患癌的風險也會大大增加。

醫生提醒：

無論是本身喜歡飲酒還是出於應酬，都應該注意適度飲酒。如果不得不飲酒，在飲食上也應該多注意攝入新鮮水果蔬菜，以及富含優質蛋白的食物。

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