夏天常用艾葉泡腳，可以祛除濕氣，艾葉水泡腳效果竟然這麼好啊

艾葉向來就在我國民間廣泛運用，有的用它的醫治養病，有的用它來食用果腹，更有的用它作為辟邪驅毒的信物，用處十分廣泛。即便到了現在也仍是連續了對艾葉的運用，艾葉泡腳就是一個很好的見證。

口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉脹痛等狀況都是夏天常見的癥狀，咱們一般狀況稱之為「上火」，其實這些狀況都是因為體內虛火旺盛或許寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一同熬煮之後，用藥液泡腳，全身出微汗即可。然後喝一些溫開水，接連泡腳兩三天，而且少吃一些寒涼食物，留意歇息，那麼這些疾病就可以得到很好的緩解。

研討標明，艾葉具有止血的效果，可以縮短出血和凝血時刻，炒炭效果較明顯。一起，艾葉油關於白色葡萄球菌、甲鏈球菌等有按捺的效果，艾熏法對多重致病性皮膚真菌也有抗菌的效果。別的，艾葉可以促進胃液排泄，增強胃口，可是很多簡單呈現厭惡、吐逆。

現代試驗研討證明，艾葉具有抗菌及抗病毒效果；平喘、鎮咳及祛痰效果；止血及抗凝血效果；冷靜及抗過敏效果；護肝利膽效果等。

艾草具有一種特別的香味，這特別的香味具有驅蚊蟲的成效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用於避邪，二來用於趕開蚊蟲。

中醫以為，艾葉味辛、苦，性溫，具有溫經止血，散寒止痛，安胎、降濕殺蟲的成效，用它來泡腳，不只能夠散寒止痛，溫經止血，還能有用去除體內虛火導致的黑眼圈。

需求留意的是，咱們用艾葉水泡腳時，要留意別吃寒涼的食物，留意歇息，多喝溫開水。還可在用艾葉水泡腳的一起喝一杯生薑紅棗水。堅持一段時間後，由體內虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉。

艾葉泡腳具有驅寒效果，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕開體內寒濕的成效，何況艾葉能通十二正派，調理陰陽，經絡曉暢的人，氣血就會跟著曉暢，而氣血順利，體內寒氣天然也就無處可待。儘管艾葉泡腳很好，但也不能天天泡，一般一周泡2-3次就可以。

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每天都要嚼檳榔的人，身體大多已出了這3個大毛病，需要警惕了

檳榔在我國南方區域有好久的栽培前史，曩昔中醫中也曾被作為中藥運用。檳榔與益智、砂仁、巴戟一同，被稱為我國四大南葯。檳榔果中最具藥用價值的就是檳榔鹼，它能將豬絛蟲、肝吸蟲等驅除至體外。檳榔對人體是有必定的優點，可是弊大於利，每天都要嚼檳榔的人，身體大多已出了這3個大缺點，需求警覺了

1、長時刻嚼檳榔，會改動臉型。假如總是嚼著東西，時刻一長，就會使得咬肌變大，進而改動人的臉型，本來是瓜子臉的人，嚼著嚼著就會變成國字臉。

2、長時間嚼檳榔，對牙齒磨耗嚴峻。對消化系統的影響，檳榔部分成分會危害味覺神經與唾液排泄，影響消化功用。此外，檳榔渣也影響胃壁，嚴峻可導致胃粘膜發炎乃至穿孔。

3、長時間嚼檳榔，可能罹患口腔疾病、口腔癌外，食用過量會發生中毒癥狀，輕則振奮、目光板滯、全身顫慄、走路不穩、行為奇怪或粗獷；重則導致急性精神病，包含幻聽、自我脹大、被逼狂想、譫妄亂神。

檳榔必定不是個好東西，規勸各位讀者，偶然吃吃卻是無所謂，能不吃就不要吃了。

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