美容養顏，清涼解渴，顏值又高的飲料你自己在家也能做

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承德的夏天依然炎熱 ，動不動就是三十多度，能陪你出去吃飯的朋友都是生死之交。解暑降溫簡成了頭等大事。

今天平平就給大家分享一個自製飲品-----蜂蜜檸檬茶，加上咱們自製的彩色冰塊，諾，就是醬紫啦，美容養顏，清涼解渴，超高顏值全是它啦。

蜂蜜檸檬茶具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。

檸檬中含有豐富的維生素和有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

法國人有句俗語：「女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的。」這足以說明檸檬對女性美膚的作用。

新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，改善睡眠，保肝等作用。

------來自百度百科

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關鍵是做法方便，食材簡單，做一次能喝一個星期，話不多說，咱們看看怎麼做吧！

食材材料：檸檬兩個，蜂蜜適量，少量食用鹽，密封儲藏罐

▲可根據需求自行選擇檸檬數量

1.將檸檬用細鹽搓洗，清水沖洗乾淨。

2、將洗乾淨的檸檬用廚房紙擦凈，這點很重要，避免檸檬腌漬過程中變質。

3、檸檬切成薄片，不需要太薄，最好把仔去除。

4、密封儲藏罐里放一層檸檬片，澆一層蜂蜜。直到全部放完，蜂蜜最好沒過檸檬片。

5、成品就是醬紫啦，放入冰箱冷藏一天就可以泡水喝啦。

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至於彩色冰塊就更簡單啦，在冰塊模具里倒上飲用水，少加一點有顏色的果汁或者飲料都可以，我加了一點RIO，放入冰箱冷凍就可以啦。

待檸檬腌漬好，冰塊凍成型後，就可享受清涼解渴的檸檬茶啦，每次取出兩片，舀兩勺蜜汁，用溫水或冷水沖泡，做上滿滿的一罐可以喝一周哦。

Tips

1.檸檬用鹽搓洗不僅能去除表面的蠟質，還能除菌，用廚房紙擦凈。

2.儲藏罐乾淨無水油。

3.檸檬酸性很強，蜂蜜不要放的太少了，不然泡出的水很酸,泡水時可根據個人口味添加蜂蜜。

4.一定不要用很熱的水泡，不然蜂蜜中的活性酶，檸檬中的維生素會被破壞，營養成分喪失。

5.最佳飲用時間，每天早晨或下午三四點鐘。

6.要選購天然無添加蜂蜜，最好是靠譜的農家蜂蜜。

7.冰塊模具超市和淘寶都能買到，正好有個5元淘寶優惠券分享給泥萌。

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炎熱的午後，來杯蜂蜜檸檬茶，健康又美容養顏。閨蜜好友來家裡，奉上一杯自製的飲品，滿滿的幸福感浮上心頭。

趕快動手做上一罐，給你愛的那個人，或者轉發給你的朋友！

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