體內濕氣重的人，這2個部位會「變大」，發現後，要儘早排濕了

本身很多人體內濕氣就重，不容易排出濕氣，再加上一些不健康的生活習慣和飲食習慣，就導致濕氣在體內堆積，比如喜歡出完汗後就吹風、洗頭髮不吹乾，以及愛吃生冷食物等等。尤其是最近天氣變熱，又濕又熱，就很容易招來濕氣堆積。那麼，體內濕氣重的人，這2個部位會「變大」，發現後，要儘早排濕氣了。

1、肚子大

當人體的濕氣重的時候，肚子也會變大。當然，這並不是由脂肪引起的肥胖，而是體內的濕氣與脂肪混合在一起，造成了虛胖的癥狀。濕氣太重的人，會導致小腹水腫變大，造成了肥胖的假象。所以，發現自己的肚子變大，而且又不是脂肪的原因，那麼就要注意是濕氣的影響了。

2、腿部腫大

濕氣太重，會導致水滯留在體內，越積越多，從而導致身體有水腫的現象，一般很多濕氣重的人，腿部都會有水腫的情況。過多的濕氣滯留在人體內部，也會加重脾的消化負擔，有時甚至會影響腎的利尿能力，嚴重時會影響全身浮腫。

如果發現自己這2個部位「變大」，就要注意是不是濕氣重的影響，及時的排濕氣，防止濕毒堆積在體內。

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