這個300斤胖姑娘，被群嘲到患抑鬱症，如今靠瑜伽重獲新生，成為火遍ins的瑜伽教練！
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臉是父母給的
身材是自己給的
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在這個看顏值的時代
當越來越多人不計代價
把自己塞進S碼和XS碼的衣服的時候
幾乎所有人都相信體重和人生幸福理應密切掛鉤
瘦下來才有工作
瘦了才有人愛
瘦子才配擁有開掛的人生……
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她的名字叫——
達娜-法爾塞蒂（Dana Falsetti）
來自美國賓夕法尼亞州
在達娜小的時候身材就開始走形
父母注意到了這一點，為了控制她的體重
就用了最簡單粗暴的方法——不給吃東西……
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但達娜每天到了半夜
依舊會偷偷爬來去冰箱找吃的
她回憶說自己根本控制不住
這招不管用，10歲的達娜又去過減肥中心
參加過夏令營，也請過私人教練
雖然每次都能瘦下來，但很快又會反彈回來
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時間一長，達娜就放棄治療了
哪個女人沒有一顆愛美的少女心？
減重失敗的達娜因此自卑苦惱消沉
直到一次偶然的機會她走進瑜伽課堂
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瑜伽像一位心靈導師，一瞬間打開了她的心結
在這裡她忘記了體重帶給她的負重和壓力
完全自如地施展自己，既然做不了妖嬈的瘦子
那不如就做一個健康的胖子
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當她熟練掌握了所有基礎動作後
她開始挑戰高難度的倒立
即使所有的同伴都對她
能否支撐起自己300斤的體重深表懷疑的時候
她再一次實力打臉，人生從沒有瓶頸
身體會誠實地回報你的一切努力，束縛只在人心
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於是，達娜就開啟她的瑜伽之路
剛開始對她而言最簡單的招式都很難
不過
經歷了過渡期之後，她的瑜伽越練越棒
成了班上最靈活的人，氣質也越來越好
瑜伽墊有著神奇的魔力
讓她可以忘乎所以只醉心於此
雖然肥肉依然健在
雖然Dana也知道瑜伽只能塑形不會有效減重
但她的世界彷彿瞬間放晴，慢慢地
厭食症戒掉了，心情變好了
連笑容，都燦爛了
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如果一定要在鬱鬱寡歡的瘦子和快樂開朗的胖子中選擇一個
Dana希望做自己就好
誠然瘦了很美，可是又有誰能斷言胖子不會很美呢？
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達娜已經愛上瑜伽，無法自拔
不過問題來了：為什麼達娜沒有練瑜伽瘦下來呢？
那是因為，達娜練瑜伽不是為了減肥的目的
她依舊照吃照喝，肉肉依舊長在身上
後來她開了社交賬號
把自己的故事和圖片分享給大家
收穫了上萬的粉絲，沒有錐子臉，沒有A4腰
看不到鎖骨也沒有女人味十足的線條
但人們紛紛驚呼： 這個胖女孩簡直美呆了！
攝影師追著她拍寫真?
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她說：
在練習瑜伽的過程中，我能思考很多事情
並且去感受人體構造的微妙
她也覺得自己可以去突破一些極限
完成更多高難度的動作
她還出了書，上了雜誌封面
把自己做瑜伽的經驗分享給更多人
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即使體重依然超標
但鏡頭下的她卻如此的自信驕傲
她終於在瑜伽的世界中變成了自己喜歡的樣子
她發自肺腑地開始熱愛自己的身體
感謝身體髮膚受之父母的饋贈
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他們把我當成什麼並不重要，我就是我
我相信自己能夠收穫快樂和有意義的人生
有了這個信念，任何事都不能阻擋我前進的道路
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他們把我當成什麼並不重要，我就是我
我相信自己能夠收穫快樂和有意義的人生
有了這個信念，任何事都不能阻擋我前進的道路
再後來，她就順理成章地收穫了夢寐以求的愛情
沒有人吃驚，所有人都覺得是最水到渠成的事情
在你胖的時候不顧一切愛上你的人
我們更有理由祝福她，真愛至上
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她說：
我曾像很多胖女孩兒一樣，對自己沒有信心
覺得自己不值得愛，但是他出現了
讓我更加明白該如何愛自己
明白原來無需改變我也可以很快樂
因減肥失敗的達娜，很容易陷入消極的自我否定中
但通過瑜伽，她不僅獲得內心的平靜，還成就感十足
隨著達娜對瑜伽的習練越來越深
她開始做起了瑜伽老師，有自己的瑜伽課堂
成了INS上最受歡迎的瑜伽教練之一
體重和身材很重要
但卻不是衡量一個人幸福與否的唯一標準
follow your heart，接受自己
活出最真實的自己，才是幸福的鑰匙
所以，姑娘！胖一點又怎樣？
餃子要吃燙的，姑娘要選胖的！
只要健康，只要開心，沒有什麼是比這更美好的事了！
| 此部分內容轉載自《瑜伽網》；ID：
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