寶寶的4種不良飲食習慣，看看你家寶寶中了幾條？

現在有很多的家庭都是獨生子，所以對寶寶也是百般的寵愛，如果孩子不愛吃飯，那家長們就會跟在寶寶的後邊拿著碗邊走邊餵食甚至有的時候一頓飯要吃上兩三個小時，其實寶寶這樣吃飯對健康是存在很大影響的，家長們不應該把孩子養成這樣的不良飲食習慣，我們應該把這些不良的飲食習慣糾正過來。

1.一邊走一邊餵食

我們經常能看到爺爺奶奶或者是爸爸媽媽端著個碗跟在孩子屁股後面給寶寶喂飯，寶寶這樣一邊走一邊玩兒一邊吃飯，最起碼也要半個多小時甚至一兩個小時，其實這樣子喂寶寶吃飯對孩子的健康是很不好的，因為空氣中有很多的細菌和灰塵，如果寶寶一邊走一邊吃會吃進去不少的有害細菌，這樣寶寶隨時都可能導致腹痛或者腹瀉，還有就是寶寶在吃飯的時間太長，這樣飯菜早就涼了，寶寶吃了涼的飯菜容易導致消化系統疾病，我們眾所周知的最常見的就是拉肚子了，最後寶寶一邊吃一邊玩的壞習慣會導致寶寶以後注意力不集中，對孩子的健康成長是非常不利的。

2.吃飯吃得太快

如果寶寶快到了上幼兒園的年齡時，爸爸媽媽就開始擔心寶寶到了幼兒園時吃飯太慢會不會被老師批評，在這個時候很多家長每天都要訓練孩子快點吃飯，雖然這樣孩子吃飯的速度越來越快了，但同時孩子的健康也受到了影響。因為寶寶的胃和成人的胃是不一樣的，寶寶的胃特別嬌嫩，對食物的消化也就比較脆弱，所以在寶寶吃飯的時候應該多給他一點時間去咀嚼，寶寶這個時候是需要細嚼慢咽的，如果讓寶寶吃得太快是不利於食物的消化吸收的，同時也會增加及腸胃的負擔，非常不利於孩子消化系統的健康。

3.吃太多的甜食

相信每個孩子都喜歡吃甜食，而且有大部分的孩子都愛吃糖，有的一些家長由於工作太忙了，沒有時間陪孩子，所以心理上就會對孩子有一種虧欠，他們想當彌補孩子這種虧欠的方式就是給孩子買一些糖果，其實孩子吃過多的糖果對身體健康是不利的，因為孩子攝入過多的甜食會導致孩子血糖增高、肥胖等疾病。所以孩子應該少吃甜食。

4.吃太涼的食物

有很多的孩子都喜歡吃雪糕以及冰激凌這樣的涼食，父母們都會滿足孩子的需求，這樣時間一長，寶寶的胃就會一直處在被刺激的狀態，這樣會使孩子的腸胃功能下降，是非常不利於孩子消化的，而且還會引起腹痛腹瀉等癥狀。如果經常吃生冷的食物還會導致孩子食慾下降、挑食偏食等營養不良的癥狀。

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