5歲孩子患上糖尿病，家長不要再縱容孩子吃這些東西了

宏宏寶寶今年已經5歲了，他從小就是特別愛吃零食，喜歡喝碳酸飲料，性格非常的乖巧，家人也特別慣著他，經常給他買零食吃，時間一長，他的體重就比同齡的孩子胖很多。有的人勸宏宏媽媽，要控制好孩子的飲食，不要讓孩子吃垃圾食品，但是宏宏媽媽認為孩子年紀小，正處於長身體的時候，現在胖點沒關係，長大再減肥也沒有關係，但是宏宏媽媽最近發現他每天會喝大量的水，晚上還會尿床，一個晚上會起夜4、5次，起初宏宏的媽媽以為是寶寶的腸胃出現了問題，可是治療了一段時間並沒有好轉，就帶著他帶醫院檢查，醫生竟然說孩子得了糖尿病。

在很多人的觀念中，只有中老年人才會得糖尿病，其實不是，如果孩子平時不注重飲食或者受遺傳因素的影響，也是會得糖尿病的。有調查顯示，我國的糖尿病患者數量，在全世界數量是最高的，並且兒童患者數量逐年增加，這與如今家庭不重視孩子的飲食有很大的關係。一般來說，孩子的飲食習慣在嬰幼兒時期就已經形成，因此家長在孩子嬰幼兒時期就要注意他的飲食，在給他選擇奶粉的時候，最好選擇不含糖，比較清淡的口味，能夠為孩子良好的飲食習慣的養成奠定基礎。

糖尿病會對孩子的血管與神經有很大的影響，並且會阻礙他正常的身體發育，出現身材矮小、發育遲緩現象，有的時候還會影響孩子的身體健康，情況嚴重的還可能會危機性命。

甜食、油炸食物對大部分小孩都有著難以抗拒的誘惑，這種不良的飲食習慣造成孩子的體重增加，而身體過於肥胖，也是誘發糖尿病的重要因素，有研究發現，兒童發胖的年紀越小，患糖尿病的風險就要越高，那麼，家長應該如何幫助孩子預防糖尿病呢？

1、注意飲食平衡

很多孩子從小就有挑食的壞習慣，其實這嚴重影響了孩子的健康，家長千萬不能慣著孩子，各類水果、蔬菜都應該讓孩子吃一些，同時葷素搭配要合理。

2、控制熱量

孩子正處於長身體的時候，不宜攝取過多的熱量，例如漢堡炸雞盡量要少吃。

3、多運動

孩子多運動不僅能夠促進骨骼的發育，而且還能夠消耗身體的熱量，減少體內脂肪的堆積。

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