吃一顆獼猴桃等於「九服藥」，越吃身體越健康！常年不生病！

水果多吃對身體會有非常強的作用，今天小編分享一種水果就是獼猴桃，夏季必須要多吃，尤其是野生的，營養價值更高，吃一顆相當於九副葯，越吃身體越好，常年不生病。

吃一顆獼猴桃都會有什麼作用呢？

1、美容養顏

獼猴桃含有豐富 的抗氧化劑和維生素C，被稱為維生素C之王，可以清除自由基，從而達到美容養顏，延緩衰老的作用。

2、促進消化

飯後來一個獼猴桃可以起到促進腸胃蠕動，幫助消化的作用，清除腸道毒素。

3、防脫髮

尤其是中年人以上每天吃一個獼猴桃也可以起到防脫髮的作用，滋養頭髮。

4、調節心血管系統

獼猴桃可以預防心腦血管疾病，促進血液循環，排除血液中的垃圾毒素，常吃沒有血栓病。

5、調節血壓

獼猴桃中含有鉀，因此對血壓也有一定的調節，尤其是高血壓患者常吃高血壓慢慢恢復正常。

6、抗癌

獼猴桃中含有一些物質，對於癌細胞有一定的抑制作用，尤其是腸癌和胃癌最好。

7、安胎

獼猴桃中的葉酸含量很高，因此利於胎兒的生長發育。

8、防治糖尿病

多吃獼猴桃可以調節人體的血糖平衡，達到降低血糖，預防糖尿病的作用。

9、減肥

想減肥的人每天飯後吃１－２個獼猴桃，可以促進消化排便，達到減肥的作用。

快點給家裡多買點獼猴桃吧！

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