夏季「一少一多」很常見，卻會影響寶寶智力發育，家長別不在意

春天馬上就要過去了，除了溫度的變化之外，也有很多事情讓我們感覺夏天馬上就要到了。對於寶寶的大腦發育來說，是不分季節的，寶寶在小時候是大腦發育的高峰期，會影響到寶寶大腦發育的因素除了營養和遺傳外，還有一些習慣。

夏季「一少一多」兩種現象很常見，但是會影響到寶寶的智力發育，家長別不在意。

一少：睡眠減少

夏季除了溫度變的越來越熱之外，還有一個現象也讓我們明顯感覺到夏天的到來，那就是天變長夜變短，這也就很容易造成寶寶的睡眠減少。研究表明，寶寶在熟睡狀態下比清醒的時候大腦發育要快3倍，睡眠不足的寶寶智力發育會變緩慢，造成寶寶記憶力下降，思考能力下降等。

睡眠不足也會影響到寶寶身體的發育，因為睡眠的時候生長激素分泌增多，睡眠不足生長激素分泌就會減少，從而影響寶寶身體的發育。

一多：涼性食物增多

一提到夏天大家首先會想到什麼？反正小編先想到的就是冰淇淋、冰鎮飲料、冰鎮西瓜等，這些涼性的食物在炎熱的夏天非常常見，這些食物對於寶寶的誘惑力來說更大，但是這些食物都會影響到寶寶的智力發育。

這些食物都是又涼又甜的食物，過涼的食物會影響寶寶的脾胃，會造成積食的現象，從而導致寶寶身體發育緩慢，影響寶寶智力發育，甜食會降低寶寶記憶力，減緩慢慢智力的發育，甚至會造成寶寶大腦發育畸形，嚴重影響智力。

寶寶的大腦發育是每一個家長都非常在意的事情，到了夏天這「一少一多」也是經常會出現在家長身上到，但是就算出現在家長身上也盡量不要影響到寶寶，以免造成寶寶智力發育緩慢。

保護寶寶的智力發育，讓寶寶變得更聰明，從了要注意以上兩點之外，也可以給寶寶補充海藻草油DHA，DHA能促進寶寶大腦發育，海藻草油對於寶寶來說更溫和，更適宜。另外也要注意提高寶寶的免疫力，保證寶寶身體生長發育正常。

因為寶寶免疫力提高了，抵抗病菌的能力就會強，寶寶身體就會更加健康，從而才能保證寶寶的大腦更健康的發育。

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