宮寒的女人多吃這個菜，補氣養顏，暖宮排毒，還能保護乳腺健康！
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05-30
女人很難避免這點，可以說是女人就會有宮寒，而女人一旦有了宮寒就不再輕鬆。
那麼已經有宮寒的女性可以吃點南瓜，補血益氣，讓你面如桃花。
我們可以做蒸南瓜，加入百合一起蒸，吃起來暖暖的，粉粉的。
千萬不要犯懶，只要堅持吃就會吃出好氣色。
※多吃這3種食物，排出身體毒素，還能美容養顏，年輕10歲不是夢
※女人雌激素太少？常吃它，調節內分泌，滋陰養顏，告別「黃臉婆」
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