這些讓你越曬越白的東西，一次囤10瓶都不怕

早上好我滴小可愛們！

這兩天和朋友去漂流啦，雖然外出娛樂體驗感很好，但是自認是城牆皮的喬一居然被！曬！傷！了！還被綿醬嘲笑像煮熟的小龍蝦！

喬一在自救的同時也順便和各位小仙女好好嘮嘮防晒和曬後修復的重要性！不要和喬一一樣，馬虎大意了一不小心就變非酋哭哭。

以下內容只適用於輕微晒傷

輕微晒傷的表現為：皮膚泛紅髮燙

有輕微脫皮或腫痛

長時間的照曬

皮膚抵抗能力減弱

會出現紅腫、刺痛瘙癢、甚至水泡的情況

如果已經被曬出水泡

或者皮膚大面積脫皮

有很強烈的刺痛感

那麼小仙女現在立刻去醫院

回到主題，喬一也很好奇，明明我都塗了防晒霜為什麼還是晒傷了？！經過綿醬提醒，才了解防晒具有時效性！

（綿醬內心）

經過長時間的風吹日晒汗淋，防晒霜會被帶走一部分，導致對皮膚的保護性大大降低，所以一定要及時補擦。化學防晒霜2-3小時補擦一次，物理防晒霜3-4小時補擦一次。

不清楚物理防晒和化學防晒的寶寶們看看之前喬一介紹過的噢~

前期回顧

只要幾十塊的無死角防晒噴霧，居然比兩百多的還好用！

喬一這才恍然大悟，導致我變成小龍蝦的原因一是因為防晒霜的防晒值不夠，二是沒有及時補擦，三是曬後修復根本沒做！

那話不多說，如果有小仙女和喬一一樣，也被晒傷了，甚至是馬上要進行長時間戶外活動的，好好聽課！安利喬上線！

初期輕微晒傷1-2天內，喬一建議不要塗抹任何修復產品，這時皮膚會泛紅，有刺痛感，用常溫水沖洗就好了。還可以噴一些礦泉水噴霧，進行降溫舒緩鎮定。

晒傷3-15天期間，肌膚也已經度過了最難受的時期，肌膚的自我癒合也已經起了一定的作用，這時就可以使用一些曬後修復產品了，修復產品以保濕修復為主。

歐西丹尼保濕修復噴霧

價格：59rmb

功效：高保濕補水、鎮定肌膚

簡單介紹一下，歐詩丹尼是法國一家很小眾的品牌專業做芳療SPA。用的水是正宗的溫泉水，據說有癒合傷口的功效，所以去的人蠻多的。

除了這些噱頭，喬一測試了一下傳說中的納米級噴頭，結果和圖中一樣，水霧賊細膩了！水霧很均勻的散布在了臉上！（這點完勝雅漾大噴！）

對於一罐噴霧來說，水和噴霧都是很重要的，這款的水是來自法國高山溫泉水，ph5.5的弱酸性，是目前為止最接近人類皮膚的噴霧了！簡單來說就是十分溫和的意思，敏感肌的福音。

Fruit of the Earth純蘆薈膠

價格：58rmb

功效：保濕祛痘、曬後修復

Fruit of the Earth，喬一可以說是美國最好的蘆薈膠品牌，亮點在於它的蘆薈膠含量高達100%，完全的純天然。

唯一的美中不足是，部分人的使用感受會辣眼睛，但是據喬一了解，大多數凝膠質地都辣眼睛emmm所以使用的時候避開眼周就好啦，蘆薈膠本身是沒有壞處的噢~

質地比較偏厚，所以不是很容易被吸收，但是因為是天然成分無香精所以喬一用來做睡眠面膜。孕婦和敏感肌也可以使用噢~

喬一的小tips:不喜歡花露水香味的寶寶可以嘗試下這款，沒有香味還很神奇的有止癢效果，一款多用，它真實的做到了~

香蕉船蘆薈曬後修復凝膠

價格：45rmb

功效：舒緩鎮定、滋潤補水

香蕉船是美國有名的蘆薈膠之一，因為蘆薈膠強大的修復功能，對皮膚的鎮定效果，所以深受戶外活動人士的喜愛。

最近get到了新用法：出門塗防晒之前先薄薄的塗一層，洗完澡之後再塗薄薄一層當身體乳（冰鎮之後當身體乳真的誰用誰知道！）

即使你這個夏天天天在太陽下暴晒，按照喬一的步驟來，你絕對不會晒傷！就算晒傷了，曬後修復的效果也會特別好。（小仙女們盡量撐傘喬一心疼QAQ）

自然樂園蘆薈膠

價格：35rmb

功效：補水保濕、妝前打底

自然樂園大家都太熟悉了，含92%的蘆薈天然成分，鎮定肌膚補充水分，還有一股淡淡的清香~

除了曬後修復功能，喬一記得剛學化妝那時候不懂膚質，干皮的我總是卡粉，經常在上妝前敷個10分鐘補充水分，效果也是相當的好啦。

具有基本的保濕修復功能以外，自然樂園這便宜大碗的性價比，難怪一直受學生黨的青睞也不是不無道理噠！

雅漾舒潤面膜

價格：113rmb

功效：減輕泛紅、舒緩肌膚

雅漾家除了噴霧，喬一重點安利這款！喬一晒傷之後,兩個蘋果肌被曬得泛紅不說還蛻皮，不知道的還以為我來自黃土高坡！但是就是它！讓喬一簡直忍不住為它瘋狂打電話。

這款面膜的說明是快速鎮定緩解受損肌膚，質地是乳液和面霜之間的，比較稠厚。喬一上臉敷了厚厚的一層，等待了10-15分鐘的樣子，清洗之後，去紅真的很明顯，而且炒雞溫和~喬一覺得冰鎮可能會更su服~

麗蘊黃瓜眼膠

價格：27rmb

功效：眼部缺水乾燥

大噶還有沒有印象前幾期喬一安利的眼霜篇中有一款性價比高的眼霜也是來自麗蘊。喬一彷彿成了它家的野生代言人嘿嘿嘿。

如果眼睛敏感的寶寶們不能接受前面兩款蘆薈膠辣眼睛，那這款絕對不會。質地是透明膠狀，稀薄好吸收，而且麗蘊家倡導天然成分，所以十分放心~給曬後的眼睛來個眼膜十分不錯啊。

愛斯德瑪B5面膜

價格：160rmb

功效：深度補水、鎮靜去紅

喬一給大家介紹一下愛斯德瑪，它是在美國研發台灣生產的一個護膚品牌，這款面膜喬一也是被朋友安利入手的，結果好用到喬一已經把它列到回購清單了！

果凍質地，透明無色，沒香味（聞著像礦泉水）

當初使用時因為換季皮膚乾燥發紅，臉上什麼都不能擦。初上臉的時候，因為皮膚乾燥，有些許刺痛感，厚敷20分鐘以後清洗掉，去紅效果讓喬一心動了了，總之初次體驗十分驚喜！

後來認真做功課發現，這款面膜的神奇之處在於B5！B5是什麼呢？是一種保濕成分，可以幫助肌膚修復屏障。不止適用於換季過敏，同樣適用於曬後修復、痘痘敏感肌使用！

而且！最讓喬一心動的一個點還在於，它有足足500g，一斤！！！用到天荒地老，海枯石爛...性價比太高了！

曬後修複流程圖

1.用常溫水洗臉

2.使用修復產品

3.做好補水保濕

4.多喝水，多吃富含維生素C、E的水果

5.皮膚狀態穩定前避免暴晒

6.皮膚狀態穩定後再使用美白產品（不然容易發炎！）

為了各位小仙女夏天也能保持膚白貌美，請嚴格遵守喬一為大家梳理的流程圖，希望小仙女們不要只注重防晒，曬後修復一樣重要噢~

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