女性脫髮？自然脫髮？閱讀文章根治脫髮！

令人驚奇的防止女性脫髮的方法

女性脫髮是一種相當普遍的情況，可導致很多情緒困擾和不舒服的情況。它也可以作為一些主要潛在健康狀況的指標，因此不應忽視。蛋白質缺乏症，壓力，自身免疫性疾病是導致女性脫髮的一些原因。

脫髮的癥狀可以從非常輕微到極端。這些包括頭髮稀疏，禿斑，退去的髮際線等。有許多治療，家庭療法和預防脫髮的條件可用;我們在下面詳細討論了它們。

脫髮的原因

有很多事情可能會導致脫髮。他們是：

身體或情緒壓力

女性脫髮的一個主要原因是生理或情緒壓力。離婚，大手術，創傷等都可能是導致壓力的主要因素，因此，在此期間可能會出現大量脫髮。這發生在你的身體努力投入資源來幫助你渡過難關。像突然體重減輕，高熱等物理變化，也可能導致脫髮。

懷孕

懷孕後脫髮的另一個名字是休止期流出液。妊娠後雌激素水平下降導致這種情況。它主要發生在懷孕後的3至6個月期間。休止期流出液是女性脫髮的常見原因;平均約有40％至50％的婦女在懷孕後暫時經歷頭髮脫落。

遺傳（雄激素或雄激素性脫髮）

女性脫髮的另一個主要原因是遺傳。這種類型的脫髮的其他名稱是雄激素性脫髮，女性模式脫髮，女性模式禿頭或女性模式脫髮。一個有女性脫髮病史的家庭會自動讓現在這一代的女性更容易患上這種疾病。在遺傳性脫髮中，部分線逐漸從頭頂開始變薄。但是，即使在這種情況下，髮際線幾乎不會退縮，幾乎也不會導致禿髮，這就足夠了。

缺乏蛋白質

如果你想避免脫髮，在你的飲食中添加足夠量的蛋白質是非常重要的。有時，當人們節食時，他們會減少富含蛋白質的食物。這導致蛋白質營養不良，當發生這種情況時，身體試圖通過停止頭髮生長來節省蛋白質。之後，在接下來的2-3個月內發生脫髮。話雖如此，逆轉和防止蛋白質缺乏引起的脫髮也相當容易。

貧血

一種非常重要的頭髮健康營養物質是鐵。體內紅細胞數量少可導致缺鐵性貧血，因此需要食用含鐵豐富的食物。貧血引發脫髮的其他原因可能是你的身體不能正確吸收營養，失血，懷孕，生病等。

女性脫髮的一些其他原因可能是梅毒，自身免疫性疾病，化療，發乾異常等。醫生的適當診斷將幫助您找出脫髮背後的原因。

醫療和家庭補救

有許多醫療治療脫髮治療。這些包括各種藥物治療，手術治療，激光治療等。

椰子油按摩

你可以加熱一些椰子油，並用你的指尖按摩頭皮。這對增加毛囊血流有益，從而加強和調理毛囊。

皮質類固醇

皮質類固醇[藥物或鏡頭含有一種激素。他們抑制免疫系統，從而幫助擺脫斑禿。他們可以通過注射或以乳膏和軟膏的形式服用。為了顯著改善脫髮狀況，一個月內需要多次注射。

紫外光治療

這種治療包括每周進行兩到三次光療。可能需要26周到一年才能看到這種治療的結果。激光治療使你的皮膚暴露於紫外線下，因此會造成皮膚癌，色素沉著，噁心等風險。對於這些風險，醫生並不經常推薦這種風險。

激素替代療法

對於絕經後脫髮患者，這是一種有效的方法。雖然有點爭議，但這種治療方法在治療病情方面非常有效。它涉及通過藥丸，貼劑和乳膏攝入黃體酮和雌激素。它也有助於緩解其他絕經後癥狀。最常用於治療禿髮或男性型脫髮。

維生素和礦物質

如上所述，如果您患有脫髮，鐵可能成為身體缺乏的危險因素。然而，在頭髮的健康更重要的因素實際上是B族維生素。稱為[ 8 ]生物素的特定形式的維生素B對頭髮的生長和健康非常重要。這就是為什麼你的身體總是應該有適量的生物素。大多數女性認為這是脫髮最成功的補救措施，經常看到頭髮生長增加和明確阻止脫髮。

迷迭香

幾個世紀以來，迷迭香已被用於頭髮健康。使用它最推薦的方法是當與杏仁油混合。這可以直接應用於頭皮和頭髮區域。

富含鉀的食物

像香蕉這樣的食物是在脫髮期間吃東西的好主意。與紅花一樣，鉀是一種非常強大的血管擴張劑，可以嚴重改善頭皮細胞血液循環。它還有助於控制體內液體平衡，保持細胞的正常維護，從而防止卵泡功能失調。

健康的飲食

因為它崩潰節食會很危險拋出你的體內的荷爾蒙失去平衡，如果你的甲狀腺不正常，經常發生在你大大失去或體重增加。當你的荷爾蒙失去平衡時，你的睾酮很容易變成雙氫睾酮，從而殺死卵泡細胞。換句話說，飲食健康的方式。

女性脫髮一直是禁忌的主題，這導致女性主要採取家庭補救措施。但隨著近年來人們對思維的拓寬，新的和先進的醫學治療正受到青睞。所以，如果這些預防和家庭補救措施都不起作用，你仍然有許多方法來治療你的脫髮。

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作者：fayouhui

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