經常放屁是身體在排毒？當屁出現這3種情況要當心了

放屁，是一種再正常不過的生理現象，可是如果放的次數太多，就成了一件讓人尷尬不已的事情。人們常說屁大點的事情，說明我們對於某件事不放在心中，但對於放屁這件「屁事」，請一定要注意，因為放屁能夠反映健康，我們在生活中如果沒有注意起來，很容易導致身體健康受損，有人說放屁是排毒，是一件好事不用放在心上，那麼放屁是排毒嗎？

放屁是排毒，這種觀念是一些朋友所抱有的，但在生活中真是如此嗎?

很多人都以為放屁是正常現象，但是過度放屁就要重視起來了。一般來說，短期便秘對人體的影響不大，但便秘長期得不到糾正，直腸內的有害物質不能及時排除，就會對人體產生不良影響。這是因為人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。

這樣我們可以得到結論，正常的放屁是排毒，反之，經常放屁或者不放屁，便是一種異常的情況，很有可能就是身體出現問題所致的。

當屁出現了以下幾種情況要當心了

1、不放屁

如果長時間不放屁，說明問題嚴重。

新生兒不放屁，要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。

如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。

2、屁多了

正常人每天要放5-10次屁，約排出500毫升左右的氣體。當屁量大大多於平時時，則可能會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。此外，也有可能是進食方面的原因，如進食過多的豆類、薯類與蛋白質類食物，或習慣性吞咽動作過多而吸入較多的空氣，此類情況均不屬病症，沒有必要治療。

3、屁味加重

屁往往都帶有些微的刺激性氣味，但要是屁味過於濃烈，過於刺激，就要當心是健康出了問題；首先可能是消化道出血，血液和食物混雜在一起，經過腸道消化後，會散發出腥臭味道，同時還會伴隨出現黑便、血便的癥狀表現;再者，腸癌也可能造成放屁臭的問題，因為癌變的腸道會出現糜爛、剝落、出血的情況，這時不但屁味中帶有刺激性氣味，排泄物中也會帶有血液或膿狀物質。

簡單的一個屁，裡面有這麼多門道，如果你放屁時出現了上述這些問題，一定不能忽視。

屁太多、太臭該怎麼辦？

很簡單，先從養成良好的生活習慣開始，進食時細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，也不要暴飲暴食。澱粉類食物產氣量較大，蛋白質類食物產氣味夠濃，因此適當減少攝入洋蔥、豆類、蘿蔔、麥類穀物、肉類等食物和汽水、啤酒等含氣較多的飲料都有一定幫助，也可以適度使用含益生菌的飲料或益生菌製劑來調節腸道菌群，維持正常的腸道微生態環境。

另外，養成按時排便的習慣，不要讓廢物在腸道逗留時間過長，也有助於幫助擺脫這尷尬的難言之隱。

總結：放屁雖然是一件讓人尷尬的事情，但正常放屁是可以幫助我們排毒的，如果放屁過多或者放屁過臭、長時間不放屁那可就要當心了，因為這很有可能是一些疾病所導致的，此時最好做一做身體健康，避免健康遭受損傷。

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